圖書信息
出版社: 中共中央黨校出版社; 第1版 (2007年2月1日)
平裝: 255頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787503536236
條形碼: 9787503536236
尺寸: 20.8 x 14.6 x 1.2 cm
重量: 281 g
內容簡介
《幹部素質與能力訓練》著力於基礎理論研究與具體實踐相結合，以系統論的觀點與方法，從總體上來把握認識素質與能力的本質屬性，全面系統地研究素質與能力問題，回答關於素質與能力的內涵、結構、內容、關係、重要性、訓練方法與技巧等一系列需要迫切解決的問題。素質與能力是人類長河中的永恆話題，是人人關注，對個人對社會發展都十分重要的課題。
目錄
第一章 領導者的素質與能力
第一節 素質與能力概述
第二節 素質與能力訓練理論
第三節 提高素質與能力的途徑
第二章 生理素質訓練與保養
第一節 生理素質與能力
第二節 保護與鍛鍊大腦功能
第三節 保證足夠睡眠與休息
第四節 注意合理的營養補充
第五節 防止外來因素的危害
第六節 重視預防疾病和治病
第七節 領導者常見病的預防
第三章 體能素質訓練與鍛鍊
第一節 體能素質與能力
第二節 體能素質與能力的測定
第三節 體能訓練的結構與方式
第四節 鍛鍊項目的選擇
第五節 鍛鍊損傷的預防
第六節 營養吸收與熱量消耗
第四章 心理素質訓練與塑造
第一節 心理素質與能力
第二節 注意力的養成
第三節 興趣的培養
第四節 性格的培養
第五節 氣質的最佳化
第六節 人格的培養
第七節 自信心的樹立
第八節 意志的強化
第九節 心態的平衡
第十節 情緒的控制
第十一節 情質的培養
第十二節 情商的培養
第十三節 心理健康的維護
第五章 思想素質訓練與修養
第一節 思想素質與能力
第二節 樹立正確的世界觀
第三節 樹立積極的價值觀
第四節 培養高尚的道德情操
第五節 堅定正確的政治立場
第六節 增強法制紀律觀念
第七節 培養科學的審美觀念
第八節 樹立遠大的理想信念
第九節 培養良好的思想作風
第十節 加強自我思想修養
第六章 思維素質訓練與建構
第一節 思維素質概述
第二節 思維的記憶性
第三節 思維的廣闊性
第四節 思維的深刻性
第五節 思維的敏捷性
第六節 思維的靈活性
第七節 思維的精密性
第八節 思維的預見性
第九節 思維的統攝性
第十節 思維的創造性
第十一節 思維度訓練
第十二節 創造性思維訓練
第七章 思維能力訓練與提升
第一節 思維能力概述
第二節 記憶能力
第三節 基礎思維能力
第四節 抽象思維能力
第五節 創造思維能力
第六節 思維方式方法
第八章 領導者能力訓練與提高
第一節 領導者能力概述
第二節 領導者與管理
第三節 基礎性能力
第四節 管理能力
第五節 領導能力
參考書目
後記
