用料
| 材料 | 用量 |
| 山藥 | 最好是熟的我用的是兩根 |
| 紅棗 | 用剪刀把紅棗核去除大袋五六個 |
| 牛奶 | 金博士的一袋 |
| 蜂蜜 | 10克左右 |
做法
| 1. 放在一起一榨就好了 超級方便有沒有！ |
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