山藥石斑魚片湯

山藥石斑魚片湯是一種以山藥、石斑魚片為主料，具有養胎作用的食物。

功效

補充孕婦營養，具養胎作用

配料

煲湯材料：山藥、桑椹子、石斑魚片

調料：精鹽

做法

1、山藥削皮，切小塊備用；

2、將山藥、桑椹子放入砂鍋，加適量水，用大火煮開後，轉中小火煮15分鐘至山藥熟軟。

3、放入石斑魚片續煮3分鐘加鹽調味即可食用。