·山藥500克 ·無鹽黃油20克 ·淡奶油50克 ·牛奶500克 ·鹽5克 ·清水適量 ·高粉20克
作法:山藥奶油湯口感爽滑、奶香濃郁、色澤潔白。這道湯的主料有山藥,配料有淡奶油、黃油和牛奶。做法簡單,還可以作為湯底自由發揮,比如還可以加入雞清湯、適量的玉米粒、蘑菇片、雞蓉以及個人喜歡的其它食材。 1、山藥去皮,切塊備用; 2、熱鍋熔化黃油,炒香麵粉; 3、家入淡奶油、牛奶、清水、山藥塊煮到沸; 4、轉文火繼續煮15分鐘,直到山藥變酥爛; 5、最後加鹽調味就可以了
小貼士:1、這道山藥奶油湯奶香濃郁,而且營養極高,含有對人體有益的多種營養元素。 2、肺虛久咳、虛喘的人,也可以試下這道西餐湯。 3、削山藥皮時,可以在手上莫些醋,防止沾上山藥的粘液,引起發癢。