生平
出生於 西里西亞的布雷斯勞一個古來的軍人家庭，在他這一代將波蘭姓氏改為德語的法爾肯霍斯特。1903年入伍，在第一次世界大戰中任部隊指揮官和總參謀部參謀。1918年4月到11月，在芬蘭的馮·德·戈爾茨上將（小戈爾茨）指揮的部隊中服役。1919年進入國防軍。1925—1927在國防部作戰部供職。1932年升為上校。1933—1935年任駐駐布拉格、貝爾格勒和布加勒斯特的武官。1935年成為第三軍參謀長並晉升為少將。1937年晉升為中將。在入侵波蘭的戰爭中任第21軍軍長，並被晉升為步兵上將。
挪威征服者法爾肯霍斯特1940年2月20日，希特勒通知法爾肯霍斯特，他不久將指揮一個高度機密的行動，入侵挪威，下午5點就需要他拿出作戰計畫，由於保密需要和時間緊迫，他不能找任何人協助，他在他住的酒店的文具店買了一本導遊手冊，在幾個小時內完成了挪威戰役計畫工作。然後這個計畫在希特勒那裡獲得了通過，當時配屬給他的部隊只有五個師，但他在一個月內（4月9日-5月3日）即占領了除最北部以外的整個挪威，最大的損失只是布呂歇爾號重巡洋艦在奧斯陸海峽的沉沒。6月9日，他把英國遠征軍趕出去，最終贏得納爾維克戰役，完成了對整個挪威的征服。7月19日晉升為大將。
事件
1941年夏季指揮實施白狐行動，企圖攻占蘇聯港口摩爾曼斯克，但沒有成功。1942年起任駐挪威德軍司令。他要求善待挪威人民，不要激起他們的反抗，有一個挪威女子抱怨說，一名德國士兵偷了她的一些果醬。第二天早上，她就被邀請參觀行刑隊槍殺該男子的儀式。1944年12月被解職。戰後因簽署突擊隊命令槍殺英軍突擊隊員俘虜，1946年被英國軍事法庭判處死刑，後減刑為20年監禁。因健康原因，於1953年獲釋。1968年死去，有一個女兒嫁給了總參謀部的上尉Erich Dethleffsen 。
