內容介紹
作者文恩禧（世界名校心理學博士，韓國資深女性心理諮詢師）把畢生的研究都傾注在了這本書里，字裡行間充滿了她對媽媽們的深切關心和愛護，並從一個女人的視角跟媽媽們分享了讓自己、丈夫和孩子活在愛里的秘訣——找到情緒爆發點，妥善處理原生家庭帶來的傷害；拒絕逃避，找回真實自我，學會愛自己；改變自己，讓婚姻充滿激情；把丈夫的角色還給丈夫，把爸爸的角色還給爸爸；學會辨別孩子愛的語言，給孩子所需之愛……
作者介紹
文恩禧，留學美國和英國，諮詢學和心理學雙博士。目前擔任韓國ALTRUSA女性諮詢中心所長，經手諮詢案例上萬個，對亞洲媽媽的關愛模式有獨特而深刻的見解，幫助許多媽媽找回自我，變得自信、陽光，能理性處理與婆婆、丈夫和孩子之間的關係，成為了令家人喜愛的好妻子、好兒媳、好媽媽。作品目錄
目 錄 2中國版序文 4
致中國讀者 4
原版書編者按 6
讓孩子傷心的媽媽們，那些不經意間的錯誤行為 6
序言 9
媽媽怎能讓孩子傷心？ 9
1 獻給孩子的檢討書 13
1-1 本想成為不一樣的媽媽 14
1-2 只有達成目標，才有資格接受愛嗎？ 16
1-3 被譽為“家庭是人權的盲區”的尷尬現實 18
1-4 如果真希望孩子幸福的話 21
1-5 無視孩子心理的媽媽 24
1-6 一味地顧著子女的外在需求 26
1-7 只顧模仿別人的媽媽 28
1-8 認為自己的孩子好就可以 30
2 “包含”——東方媽媽的行為模式 32
2-1 一輩子“包含”子女的媽媽們 34
2-2 東方版“女人的一生” 36
2-3 專職爸爸又如何 38
2-4 不管包含不包含，都會有內疚感 40
2-6 只專心做媽媽的角色 44
2-7 只有媽媽獨自奔跑嗎？ 46
2-8 孩子並不是媽媽的傭兵 49
2-9 不知不覺間給的傷害 51
2-10 媽媽的聲音，調下大小吧 53
3 使媽媽的角色越發艱難的社會文化習俗 56
3-1 不學習，長大之後就是失敗者 57
3-2 媽媽應該把爸爸的角色還給爸爸 59
3-3父母需要只會賺錢的孩子嗎？ 61
3-4 媽媽們真的擺脫了三從四德嗎？ 63
3-5 按照孩子外婆的做法當媽媽 65
3-6 只有媽媽的心理健康，子女的心理才能健康 67
4 回顧自己的小時候 71
4-1治癒兒時的傷口 73
4-2 我怎樣做才能讓媽媽稱心如意 75
4-3 給媽媽當衛星的女兒 77
4-4 沒有一出生就定型的孩子 79
4-5 只知道自己的孩子，只看他人眼色的孩子 82
4-6 父母吵架，在孩子眼中就是戰爭 85
4-7 只能以“惱怒”表現的心情 87
4-8不要用花打人 89
5 治癒兒時傷口的媽媽 91
5-1 認識你自己 93
5-2 回到小時候 96
5-3 用希望的曙光戰勝絕望的黑暗 98
5-4 從來沒有人在過去中自由過 100
5-5 成為好媽媽 102
5-6 冰凍三尺，非一日之寒 105
6 與孩子共享心理的好媽媽 107
6-1 讀懂孩子的眼睛，然後理解他們 108
6-2 怎樣傳達所感受的世界 110
6-3 改變自己是改善家庭關係的第一方法 112
6-4擺脫兒時習慣的影響 115
6-5 不要活在媽媽的標準之下 117
6-6 媽媽的改變——故事1 119
6-7 媽媽的改變——故事2 122
6-8 媽媽的改變——故事3 124
6-9 媽媽的改變——故事4 127
6-10 媽媽的改變——故事5 130
結束語 為了更加疼愛孩子 133
