內容簡介
看到孩子被病痛折磨,父母常滿懷焦慮又束手無策。其實,解決之道就在你的手上。學會小兒按摩,在家裡推推按按就可以緩解孩子的病痛。平時多給孩子做按摩,還有保健強身的效果。 本書介紹了小兒按摩的基本知識、80個小兒特效穴位、6種保健按摩法和17種小兒常見病按摩法。最大的特點是活頁裝訂,可以按孩子所患病症,抽出會用到的穴位頁面,照圖練習按摩手法。每個穴位都配有真人定點陣圖和按摩手法圖,讓你一看就懂,一學就會。
目錄信息
小兒穴位,孩子隨身攜帶的靈丹妙藥 7
學會小兒按摩,讓孩子少吃藥、少打針 7
按摩即用藥,捏捏按按百病消 7
沒有中醫基礎,也能學會小兒按摩 7
小兒按摩尤其適合5歲以內的孩子 8
按摩分流派,不必因方法不同而糾結 8
小兒按摩取穴、手法輕鬆學 9
孩子有著與大人不同的特定穴位 9
找穴位時這樣量“尺寸”,又快又準 9
理解一些“專業術語”,用時不忙亂 10
怎樣選擇適合孩子的按摩潤滑劑 10
小兒按摩的基本手法 11
小兒按摩常用的複式手法 21
初學小兒按摩,你需要了解的知識 27
這些情況下不能給孩子做按摩 27
按摩前後及按摩過程中的注意事項 27
給孩子按摩穴位要注意先後順序 28
注意按摩力度,須輕柔均勻 28
按摩不能替代藥物治療 28
關於按摩時間和按摩頻率 28
從頭到腳,勝過補藥的80個小兒特效穴位 29
頭面頸項部穴位 29
天門——疏風解表,鎮靜安神 29
坎宮——醒腦明目,止頭痛 30
太陽——清熱解表,止頭痛 31
印堂——祛風通竅,醒腦安神 32
牙關——疏風通絡,開竅止痛 33
山根——開竅定神 34
人中——醒神開竅 34
迎香——宣肺氣,通鼻竅 35
百會——安神鎮驚,昇陽舉陷 35
耳後高骨——疏風解表,治感冒頭痛 36
風池——發汗解表,祛風散寒 37
天柱骨——祛風散寒,降逆止嘔 37
上肢部穴位 38
脾經——清熱利濕,健脾胃 38
肝經——平肝瀉火,解郁除煩 39
心經——清熱退心火 40
肺經——宣肺清熱,補肺氣 41
腎經——補肺益腦,溫養下元 42
大腸——清熱止瀉,治濕熱便秘 43
小腸——清熱利尿 44
腎頂——收斂元氣,固表止汗 45
腎紋——祛風明目,散瘀結 45
四橫紋——治小兒疳積的要穴 46
小橫紋——退熱消腫,散結 47
掌小橫紋——治療咳嗽的特效穴 48
十宣——清熱,醒腦開竅 48
胃經——和胃降逆,瀉胃火 49
板門——健脾止瀉,消食化滯 50
內勞宮——清熱除煩,治口瘡 51
內八卦——理氣化痰,止咳平喘 52
小天心——清心安神的要穴 53
大橫紋——行滯消食,化痰散結 54
老龍——醒神開竅 55
總筋——鎮驚止痙,治夜啼 55
五指節——安神鎮驚,祛風化痰 56
二扇門——發汗的特效穴位 57
二人上馬——補腎滋陰,利水通淋 58
外勞宮——溫陽散寒,發汗解表 59
端正——降逆止嘔,止瀉 59
威靈——急救要穴 60
精寧——行氣、破結、化痰 60
一窩風——溫中行氣,止痹痛 61
外八卦——寬胸理氣,通滯散結 61
膊陽池——止頭痛,通利大小便 62
三關——溫陽散寒,發汗解表 62
天河水——清熱解表,瀉火除煩 63
六腑——清熱,涼血,解毒 64
胸腹部穴位 65
天突——理氣化痰,止咳平喘 65
膻中——寬胸理氣,止咳化痰 66
乳根——化痰止咳,消食化滯 67
乳旁——降逆止嘔,化痰止咳 67
中脘——健脾和胃,消食和中 68
脅肋——順氣化痰,除胸悶 68
腹——理氣消食,健脾和胃 69
臍——溫陽散寒,補益氣血 70
丹田——治腹痛、遺尿、脫肛 71
肚角——理氣消滯,止腹痛 71
天樞——止瀉特效穴 72
腰背骶部穴位 73
肩井——宣通氣血,發汗解表 73
大椎——清熱解表,治感冒咳嗽 74
風門——解表通絡,止咳平喘 75
肺俞——宣肺止咳,降氣化痰 76
脾俞——健脾胃,祛水濕 77
腎俞——滋陰壯陽,補益腎元 77
脊柱——理氣血,通經絡 78
七節骨——止瀉又通便 79
龜尾——調理大腸,止瀉通便 79
下肢部穴位 80
箕門——清熱利尿 80
百蟲——疏通經絡,止抽搐 80
膝眼——通經活絡,息風止搐 81
前承山——息風定驚,行氣通絡 81
足三里——健脾和胃,調中理氣 82
三陰交——通血活絡,利濕熱 83
解溪——解痙攣,止吐瀉 84
大敦——治驚風、四肢抽搐 84
豐隆——化痰平喘 85
委中——通經活絡,息風止痙 85
仆參——舒筋活絡,安神 86
崑崙——主治頭痛,驚風 86
後承山——通經活絡,息風止痙 87
湧泉——滋陰退熱,降逆止嘔 88
常做保健按摩,孩子少生病、身體棒 89
健腦益智按摩法 90
固表止汗按摩法 91
按走常見病,做孩子的家庭按摩師 93
鎮驚安神按摩法 92
科學增高按摩法 92
發熱 93
風寒發熱 93
風熱發熱 93
肺胃實熱 93
陰虛發熱 93
咳嗽 94
風寒咳嗽 94
風熱咳嗽 94
內傷咳嗽 94
感冒 95
風寒感冒 95
風熱感冒 95
暑濕感冒 95
哮喘 95
寒性哮喘 95
熱性哮喘 95
百日咳 96
風寒型百日咳 96
風熱型百日咳 96
痰熱型百日咳 96
脾肺氣虛型百日咳 96
流涎 97
脾胃虛寒型流涎 97
脾胃氣虛型流涎 97
脾胃積熱型流涎 97
心脾鬱熱型流涎 97
腹痛 98
寒痛 98
傷食痛 98
蟲積腹痛 98
便秘 98
實性便秘 98
虛性便秘 98
嘔吐 99
寒吐 99
熱吐 99
傷食吐 99
疳積 99
積滯傷脾型疳積 99
氣血兩虧型疳積 99
厭食 100
脾失健運型厭食 100
胃陰不足型厭食 100
脾胃氣虛型厭食 100
盜汗 100
心陰虛型盜汗 100
肺陰虛型盜汗 100
腎陰虛型盜汗 100
夜啼 101
脾寒型夜啼 101
心熱型夜啼 101
驚恐型夜啼 101
乳食積滯型夜啼 101
腹瀉 102
寒濕型腹瀉 102
濕熱型腹瀉 102
傷食型腹瀉 102
脾虛型腹瀉 102
驚恐型腹瀉 102
遺尿 103
腎氣虛型遺尿 103
脾肺氣虛型遺尿 103
肝經濕熱型遺尿 103
佝僂病 104
脾胃虛弱型佝僂病 104
腎氣不足型佝僂病 104
咽炎 104
外感風熱型咽炎 104
肺胃熱盛型咽炎 104
肺腎陰虛型咽炎 104