定向運動[諸葛偉民，朱建清主編圖書]

定向運動，諸葛偉民，朱建清主編圖書 本書以國家教育部2002年頒發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的主要內容和基本要求為依據編寫，經全國高等學校體育教學指導委員會審定。全書理論聯繫實際，深入淺出地介紹了定向運動的基本知識、基本技術、訓練方法和比賽案例。本書既可作為普通高等院校及高職高專學生的體育教材，也可作為體育愛好者的自學用書。

基本信息

定向運動

定向運動[諸葛偉民，朱建清主編圖書]

作者：諸葛編

出版社：高等教育出版社

出版時間：2004-10-1

字數：163000

開本：16開

定價：￥15.00

內容簡介

本書以國家教育部2002年頒發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的主要內容和基本要求為依據編寫，經全國高等學校體育教學指導委員會審定。全書理論聯繫實際，深入淺出地介紹了定向運動的基本知識、基本技術、訓練方法和比賽案例。本書既可作為普通高等院校及高職高專學生的體育教材，也可作為體育愛好者的自學用書

目錄信息

基礎篇

第一章　定向運動的概述

第一節 什麼是定向運動

第二節 定向運動的分類

第三節 定向運動在中國

第四節 定向運動的價值

第二章　定向運動的知識

第一節 定向運動的地圖

第二節 定向運動器材和裝備

第三章　定向運動基本技術

第一節 指南針使用

第二節 地圖的使用

第三節　選擇路線

第四章 定向運動安全及常見損傷的預防與處理

第一節 定向運動的安全問題

第二節 定向運動常見損傷的預防氣處理

提高篇

第五章　地貌的識別方法

第一節 利用等高線顯示地貌的方法

第二節 利用等高線研究地貌的方法

第六章　定向運動的能力培養

第一節 定向運動員的基本能力

第二節 定向運動員的身體素質訓練

第三節 定向運動員的心理素質培養

第七章　定向運動地圖的製作

第一節　定向運動地圖製作的基本步驟

第二節　定向運動地圖的後期製作（OCAD）

第八章　定向運動的組織及參賽指南

第一節　大學生定向運動的組織

第二節　參賽指南

第三節　定向運動規則簡介

參考文獻

附錄　自我測試