守口防心
宣化上人
群居守口，獨坐防心。
古德說：“善惡兩條道。修的修，造的造。”的的確確是這樣的情形。修什麼？修善道。造什麼？造惡業。善知識不厭其煩地警告我們，可是愚痴的我們，不接受善知識的忠告，仍然我行我素，只顧利己，不知利人。換言之，造惡不修善，所以始終脫不出六道輪迴。
我們的思想，無量無邊無窮盡。一念就跑到天堂去，一念又跑到地獄去。打善的妄想，是生天的階級。打惡的妄想，是墮地獄的道路。所以我們一舉一動、一言一行，要時時謹慎，刻刻小心，處處注意，必須表里一致。在表面的工作，做得很好，可是內里盡打妄想，那是不會成就道果。必須內外一如，不打妄想。有人在打妄想，以為人家不知道，天天在打妄想，打到地獄去，自己還不知道為什麼來到地獄？這種人多么可憐！
我們修道人，要群居守口。大眾在一起住時，要謹防是非。所謂“禍從口出，病從口入”的真理，不可隨便亂講話，免得惹出麻煩，最好守口如瓶。所謂“是非只為多開口，煩惱皆因強出頭”，要獨坐防心。自己獨坐的時候，要謹慎防心，不可打妄想，尤其是淫慾的念頭，更不可去想。出家人要特別注意，要管住自己的心，不要打些無益的妄想。
妄想，人人都會打，不是沒有人不打妄想。可是在起妄想時，要知道運用方法來控制它，不讓它興風作浪。用什麼方法呢？或者念佛，或者持咒，或者坐禪，或者拜懺。總而言之，找點事做，精神集中，那就不會打妄想。
修道人，第一要把色慾關打破，若是打不破色慾的關頭，一切皆無希望。終日糊糊塗塗，顛顛倒倒，不會有成就。所以我今天老老實實告訴你們，要降伏其心。降伏其心，就是把淫慾念頭沒有了。如果不能斷淫慾的念頭，縱使修到八萬大劫，也如同煮沙為飯，無有是處。
各位！想要得到無漏聖果嗎？一定要斷欲去愛，清心寡欲，這才有一點希望。否則，一點希望也沒有，不如早點還俗好了，免得把大好光陰空過去！
無論是男人、女人，或是比丘、比丘尼、優婆塞、優婆夷，是老人或兒童，誰講出的道理是正確的，就相信誰。誰講出的道理是不正確的，就不要相信，一定要有擇法眼。是道則進，非道則退；擇善而從，不善而改，這是修道人最基本的觀念。
有人明知自己的過錯，而不改正，這種人，明知故犯，實在不堪教化，不堪領受佛法，不可造就。所謂“朽木不可雕也，糞土之牆不可污也”。自己不愛護自己，自己看不起自己，旁人怎會看得起你？旁人怎會愛護你？這一點要深自反省。
