早年經歷
季肖冰季肖冰小時候喜歡寫字、畫畫、樂器。因熱愛文藝的母親，覺得兒子有藝術方面的才能，便引導他去學習表演。開始對表演不感興趣的季肖冰，在學習的過程中逐漸找到樂趣，並對此產生濃厚的興趣。2005年，季肖冰考入北京電影學院表演系本科班，同班同學有楊冪、袁姍姍、焦俊艷等 。
演藝經歷
季肖冰2010年，季肖冰被年代劇《團圓》劇組選中，獲得了出演該劇的資格，在劇中飾演貴公子金昊威，這是他的首部電視劇作品，從而正式進入娛樂圈；同年，參演軍旅劇《零號國境線》 。
2011年，主演劉逢聲執導的都市情感劇《剪愛美發奇緣》，在劇中飾演醫院院長顧冕 。2012年，主演朱莉莉、王淑志執導的古裝愛情劇《新洛神》，在劇中飾演瀟灑俊逸、狂放不羈的楊修 。2013年，出演李晨、靳東主演的都市醫療情感劇《到愛的距離》 。
《只為遇見你》劇照2014年1月，出演陳鍵鋒、張馨予主演的古裝神話劇《封神英雄榜》，在劇中飾演周文王長子，姬發之兄，後被封為中天北極紫薇大帝的伯邑考 ；2月1日，出演的家庭愛情喜劇《老媽的三國時代》播出，季肖冰在劇中飾演從海外學成歸國的富家弟子楊子忠 。
2015年4月，出演馬志剛執導的抗戰劇《義道》，在劇中飾演忠孝善良、情義雙全的“天佑德”少東家郝明軒 ；同年，季肖冰主演的都市家庭喜劇《孫老倔的幸福》開播，在劇中飾演陽光帥氣、勇敢追愛的海歸高富帥陳明俊 。
2016年，出演李易峰、趙麗穎、楊紫主演的古裝仙俠劇《誅仙青雲志》，在劇中飾演溫文爾雅、有逸群之才的劍術高手鄭大禮 。2017年4月5日，與譚松韻、姜潮、張鑫合作主演的都市愛情劇《狐狸的夏天》首播，季肖冰在劇中飾演顧承澤的貼身秘書高陽 ；同年，參演張丹峰、蘇青主演的當代軍旅《特勤精英》。
2018年4月30日，與張翰、張鈞甯、張嘉倪合作主演的都市情感劇《溫暖的弦》播出，在劇中飾演金融界的精英翹楚高訪 ；同年，主演的懸疑網路劇《SCI謎案集》開播，季肖冰在劇中飾演心思縝密的心理學博士展耀 ；隨後，主演都市情感劇《只為遇見你》，在劇中飾演珠寶鑑定師司澄 。
2019年1月12日，獲得第3屆金骨朵網路影視盛典年度網路實力演員獎 。
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主要作品
參演電視劇
| 上映時間 | 劇名 | 扮演角色 | 導演 | 合作演員 |
| 2019-03-10 | 只為遇見你 | 司澄 | 王子鳴 | 張銘恩, 文詠珊 |
| 2018-06-26 | S.C.I.謎案集 | 展耀 | 施磊 | 高瀚宇 |
| 2018-04-30 | 溫暖的弦 | 高訪 | 黃天仁 | 張翰, 張鈞蜜 |
| 2017-04-05 | 狐狸的夏天 | 高陽 | 於中中 | 姜潮, 譚松韻, 王妍之 |
| 2016-12-17 | 義道 | 郝明軒 | 馬志剛 | 林繼東、姚芊羽 |
| 2016-07-20 | 九州·天空城 | 片羽 | 楊磊 | 張若昀, 關曉彤, 鞠婧禕 |
| 2016-02-27 | 真命天子 | 陳友諒 | 簡遠信 | 張倬聞、海陸 |
| 2015-05-03 | 孫老倔的幸福 | 陳明俊 | 曾曉欣 | 李幼斌 |
| 2014-02-01 | 老媽的三國時代 | 楊子忠 | 梁山 | 蔡明, 丁丁, 郭家銘 |
| 2014-01-31 | 封神英雄榜 | 伯邑考 | 王偉廷 | 簡遠信, 張馨予, 張迪 |
| 2013-10-14 | 到愛的距離 | 程明 | 簡川訸 | 李晨, 靳東 |
| 2013-07-04 | 新洛神 | 楊修 | 朱莉莉, 王淑志 | 楊洋, 賀鏹, 李進榮 |
| 2012 | 亂世豪情 | 沈海昆 | 董志強 | 車曉, 劉威葳, 胡海峰 |
| 2011 | 剪愛美發奇緣 | 顧冕 | 劉逢聲 | 曾江, 黎一萱 |
| 2011 | 望海的女人 | 阿寬 | 汪群書 | 呂夏, 馬光澤 |
| 2011 | 愛情花園 | 馬嶼 | 張延斌 | 宗峰岩, 阮偉旌, 葉青青 |
| 2010 | 零號國境線 | 孫建新 | 張自強 | 王雷, 王挺, 王珂 |
| 2010 | 團圓 | 金昊威 | 陳朱煌 | 宗峰岩, 高洋, 郝洛釩 |
參演話劇
| 時間 | 名稱 |
| 2008年 | 《北京人》 |
| 2008年 | 《審婚》 |
| 2009年 | 《樓梯的故事》 |
參演MV
| 時間 | 歌手 | 歌曲 |
| 2012年 | 未知 | 《三界》網路遊戲主題 |
獲獎記錄
| 個人獎項 |
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人物評價
SCI劇照季肖冰不僅有著帥氣而精緻的面孔，還有著不俗的演技 。在古裝劇《封神英雄榜》中，季肖冰也憑藉英俊的外型、暖男的氣質和流暢舒服的表演俘獲了觀眾的心，同時也獲封“神幻美男”的稱號。而古裝扮相出眾的季肖冰，駕馭起現代時裝來同樣毫不遜色 。在電視劇《到愛的距離》中季肖冰用細膩的表演，將劇中人物糾結複雜的內心轉變演繹的豐富動人，給觀眾以共情的體驗 。 （新浪、搜狐評）
不僅熒幕上的他角色多變，時尚大片中也彰顯出他的多重魅力，或深情款款氣質憂鬱，讓人不由得在深邃的目光中沉醉；或簡約清爽帥氣，身穿西裝禮服，青春和成熟的碰撞，更加迷人。或陽光溫暖，毫無距離感，在一組晨間治癒系寫真中，季肖冰身穿黑白條紋的清爽上衣，鄰家哥哥般溫暖走心的笑容成很大的殺傷利器。“熟男”“暖男”范兒的自如切換，將低調簡潔的設計理念穿出了強烈的時尚感味道 。 （新浪評）
