1959年11月參加太原舉行的全國健將級舉重錦標賽,獲得最輕量級第四名1962年10月,參加廣州舉行的全國舉重錦標賽,又獲得次輕量級第四名。1963年選入國家集訓隊,是年6月,隨中國舉重隊訪問印度尼西亞,獲次輕量級第二名。1964年5月,參加上海全國舉重錦標賽,獲第二名,並且是湖北舉重隊獲得團體第三名的主力隊員。1965年在第二屆全國運動上,以372.5公斤總成績奪得冠軍。1966年春,在北京舉行的8省(市)舉重邀請賽中,以153.5公斤挺舉成績,打破60公斤級次輕量級挺舉世界紀錄。同年11月赴高棉參加第一屆新興力量運動會,取得次輕量級第二名。季發元現在湖北省體校任教練員。
1959年11月參加太原舉行的全國健將級舉重錦標賽,獲得最輕量級第四名1962年10月,參加廣州舉行的全國舉重錦標賽,又獲得次輕量級第四名。1963年選入國家集訓隊,是年6月,隨中國舉重隊訪問印度尼西亞,獲次輕量級第二名。1964年5月,參加上海全國舉重錦標賽,獲第二名,並且是湖北舉重隊獲得團體第三名的主力隊員。1965年在第二屆全國運動上,以372.5公斤總成績奪得冠軍。1966年春,在北京舉行的8省(市)舉重邀請賽中,以153.5公斤挺舉成績,打破60公斤級次輕量級挺舉世界紀錄。同年11月赴高棉參加第一屆新興力量運動會,取得次輕量級第二名。季發元現在湖北省體校任教練員。