內容簡介
孕產細節專家方案本書分為九章，由北京婦產醫院專家集20餘年臨床經驗傾情奉獻，該書廣泛吸取了國內外在關胎兒與孕婦、懷孕與分娩、優生與環境因素、孕婦與營養、婦科疾病等方面的最新資料，詳細介紹了孕前準備、孕期營養、孕期運動，居家保健、心理調適、性生活、孕期疾病、分娩、坐豹子等方面的知識。
作者簡介
北京婦產醫院主任醫師王琪，現任首都醫科大學附屬北京婦產醫院圍生醫學科主任醫師、教授。從事圍生醫學工作20餘年。對於孕前保健、孕期保健、高危妊娠監測及管理、優生優育諮詢；妊娠高血壓疾病、妊娠期糖尿病、產科危重急症的診斷和治療，具有較高的專業水平和豐富的臨床經驗。已發表專業論文多篇，參與撰寫生殖健康孕期保健類科普書籍20餘本。 現任北京市孕產期保健技術專家指導組成員，危重孕產婦及高危圍生兒救治網路專家，中華醫學會、北京醫學會醫療事故鑑定專家庫成員，全國妊娠高血壓疾病學組成員。
圖書目錄
第一章 有備而孕：孕前細節做到家
細節1：了解生殖系統
細節2：了解受孕過程
細節3：最佳生育年齡
細節4：受孕最佳時機
細節5：最佳受孕環境
細節6：調適生理機能
細節7：準爸爸的自我檢測
細節8：準媽媽的自我檢測
細節9：婚前體檢——優生優育第一關
細節10：夫妻雙方都要謹慎用藥
細節11：服藥期間意外懷孕怎么辦
細節12：什麼是遺傳病
細節13：先天性疾病和遺傳性疾病的區別
細節14：孕前應該諮詢這些常見遺傳病
細節15：有必要進行遺傳諮詢的夫婦
細節16：近親忌結婚
細節17：懷孕前要多鍛鍊身體
細節18：孕前要調整體重
細節19：孕前需要體檢的項目
細節20：準爸爸也要做孕前伸檢
細節21：孕前疫苗注躬
細節22：慢性疾病與妊娠
細節23：孕前要治療痔瘡
細節24：B肝女性的孕育指導
細節25：孕前要學會心理調適
細節26：避免宮外孕
細節27：排卵期易受孕
細節28：計算排卵期一
細節29：排卵期心態的調整
細節30：容易受孕的體位
細節31：性高潮與受孕
細節32：孕前準備不要過頭
細節33：改變陰道壞境，增加受孕幾率
細節34：當口歲之後應注重產道健康
細節35：高齡孕婦的生育難題
細節36：穩固的家庭關係是孕育寶寶的基礎
細節37：做好當爸爸、媽媽的心理準備
細節38：自然流產與再次懷孕
細節39：子宮肌瘤治癒後再懷孕
細節40：停用避孕藥後至少巳個月才能懷孕
細節41：緊急避孕藥不可常吃
細節42：酒後忌受孕
細節43：新愜蜜月忌受孕
細節44：避孕期間忌懷孕
細節45：停用避孕藥後忌立即懷孕
細節46：早產及流產後忌立即再孕
細節47：長期服用藥物的女性忌立即懷孕
細節48：受過x光照射不久的女性忌立即懷孕
細節49：孕前需要改掉的壞習慣
細節50：什麼是不孕症
細節51：女性不孕原因
細節52：男性不育原因
細節53：性交過頻導致不孕
細節54：導致不孕的藥物
細節55：性冷淡女人需補血
細節56：女性性功能失調引起不孕
細節57：無排卵性不孕症
細節58：以良好的心態面對不孕不育
細節59：生男生女準爸爸說了算
細節60：通過飲食不能控制生男生女
細節61：父母血型與子女血型的遺傳
細節62：高齡女性懷孕的危害
第二章 均衡營養：確保母子健康
第三章 注意安全：孕媽媽居家保健方案
第四章 合理運動：孕全程健身方案
第五章 調整心態：孕媽媽的心理調適方案
第六章 甜蜜生活：孕期性生活方案
第七章 小心疾病：孕前疾病與異常
第八章 樹立自信：孕媽媽分娩前的方案
第九章 儘快恢復：月子裡的保健方案
特殊篇 職場孕媽媽的安產方案
附錄 孕期40周身體變化和胎寶寶發痛狀況
