小說類型健康養生內容簡介醫學之父希波克拉底說“健走,人類最好的醫藥”,中國中醫也曾有過“走路是百鍊之祖”的論述。其實健走就像瑜伽一樣,是一種運動,更是一種生活方式,它讓健身變成享受,在有趣的運動中回歸自然,而且不受條件限制隨時隨地進行健身……
