內容簡介
作者在近十年的心理諮詢工作中發現，女性來訪者的癥結無非是戀愛、婚姻與親子教育，背後透析的是“愛”與“被愛”的關係。 桃李年華的女人，認為男人的深愛就是幸福，就是女人的全部。為此，女人們小心翼翼，患得患失，或悲傷，或思念，或陰鬱，或喜，所有的情感變化都以男人為核心。天命之年的女人，發現幸福源於自己，世界是自己的，與他人無關。於是，女人學會了愛自己，經歷了選擇、執著、改變和捨棄，周遭的事情也順著心性變得越來越好。 世界因為女人而變得多彩。女人用如陽光的“真”、如水的“善”、如花的“美”，將單薄的“脆弱”改寫為 “溫柔”“堅強”“智慧”和“美好”。女人用“愛”的力量維護著家庭的溫馨與歡樂。
作者簡介
王薇華，女，漢族，中國地質大學博士，MBA客座教授，央視《讀書》欄目特邀嘉賓，是在國內較早開展積極心理學研究與實踐的專家，被業內人士譽為國內積極心理學推廣、普及“第一人”，中國“職場幸福力”的倡導者；全球首席幸福力導師，2010年率先提出積極心理學的新概念“幸福力”，倡導幸福不僅是感覺，更是一種可以學習的能力；已出版的著作有《幸福法則》《心理健康法則》《幸福力》《幸福的能力》《公民幸福手冊》。
目錄
第一章美麗人生：愛的能力
一起看世界，順便圓個夢 / 002
轉身一剎那，機遇女神來了 / 010
座右銘，我的護身之符 / 016
15歲夢想38歲事成 / 022
運氣好是你遇對了貴人 / 029
為啥我們會迷信“算命” / 034
壓力大，你沒活在當下 / 041
說說愛情那些事兒 / 046
愛情背後的推手 / 050
你的“婚姻之鞋”合腳嗎 / 054
男人最愛，是女人的讚美 / 058
女人喜歡被寵愛的心理真相 / 062
安慰劑，溝通中的催眠術 / 065
二斤六兩的早產兒 / 071
我的胎教育兒經 / 079
玩遊戲：緩解嬰幼兒分離焦慮 / 086
第二章美好家庭：美的能力
氣質好的女人 / 098
兩種女人越活越幸福 / 103
愛書櫥，更愛衣櫥 / 109
五十歲的女人一朵花 / 114
顏值時代，看臉並不膚淺 / 120
第一印象：半分鐘的世界 / 127
你有社交磁鐵嗎 / 133
每日三省：飲食、鍛鍊、拍臉 / 137
當我老了，能像她們一樣 / 146
幸好還活著，還有健康 / 151
100歲壽星的養生之道 / 158
白頭到老的5：1黃金比例 / 163
快樂模式可以訓練 / 165
神奇的家庭文化編碼 / 169
你家有“家庭儀式”嗎 / 174
有一種幸福叫快樂閱讀 / 177
教兒女一技之長：練習寫作 / 182
寫日記的作用 / 196
第三章美妙事業：善的能力
每個孩子都是一朵花 / 202
透析考前緊張情緒 / 206
考前減壓四法寶 / 212
從今天起做個幸福的人 / 219
快樂情緒的重要性 / 223
困境的另一種解釋 / 228
“心流”來了，煩惱就走了 / 236
人生不是賽跑 / 245
幸福力小熨斗：求人不如求己 / 247
今天你微笑了嗎 / 252
算算你的幸福是多少 / 255
父母的教養是孩子的福根 / 259
惟孝順父母，可以解憂 / 266
感恩的好處和感激的研究 / 275
有信念的人是幸福的 / 279
心理健康成就可持續幸福 / 284
世界是“她”的：她時代、她經濟、她幸福 / 288
後記
女人幸福，惠澤三生三代
