內容簡介
7大美胸秘訣：擁有美胸不是夢！
豐胸迷思Q&A：你的美胸工作做對了嗎？
全方位美胸計畫：超簡單豐胸食譜、中藥材豐胸秘方大公開！
抬頭挺胸保衛戰：避免下垂，朝堅挺出發！——你不可不知的生活小細節！
美乳運動輕鬆做：美胸按摩+穴位經絡按摩=讓美“波”再現。
絕世好Bra，穿出絕世好“波”：絕世好Bra頲色秘籍，一分鐘罩杯B to C！
“波波”知識家：用力豐胸外，你還應該知道的知識！
擁有美胸不是夢!看完這本書，你就是美胸達人!
胸部要美，除了大小，還要堅挺，刻不容緩的美胸重點，一次教給你!現在不必再為胸小、乳房下垂等問題煩惱了!
本書將告訴你全方位美胸計畫，超簡單避免下垂，朝堅挺出發的妙招；更詳細解析精選各家好B ra，讓你用絕世好Bra穿出絕世好“波”；在最後還有“波波”知識家幫你解答各種疑問喔!你還在猶豫和等待什麼?趕快跟我們一起來美胸!明天的美胸達人就是你!
編輯推薦
絕世好Bra
穿對內衣，一分鐘罩杯B to C
專業塑身內衣選擇秘籍大公開
10分鐘UP UP美胸體操
5分鐘CUP升級魔法
8招美“波”穿衣訣竅
中西合璧 豐胸不是夢，全方位豐胸妙方
目錄
Chapter 1 “波波的變化”
7大美胸秘訣
擁有美胸不是夢
了解它，你就是美“波”達人
“波”形面面觀
Chapter 2 豐胸迷思Q&A
Chapter 3 全方位美胸計畫
豐胸的10種食材
超簡單豐胸食譜大公開
依照體質用中藥材豐胸
Chapter 4 抬頭挺胸保衛戰
避免下垂，朝堅挺出發
你不可不知的生活小結節
Chapter 5 美乳運動輕鬆做
穴位經絡按摩——讓美“波”現再
認識豐胸穴位
美胸按摩&運動的Q&A
美胸產品全搜羅
Chapter 6 絕世好Bra，穿出絕世好“波”
常見的錯誤內衣穿法
正確的內衣清洗步驟
正確的穿內衣步驟
檢查Bra的合適度
看時機選內衣
了解你的“波波”需求選內衣
美胸穿Bra須知
絕世好Bra選購秘籍
絕世好Bra進階班
一分鐘罩杯B to C
豐胸穿衣小技巧
Chapter 7 “波波”知識家
胸部太大也有煩惱
縮乳手術Q&A
CHECK！你適合隆乳嗎？
