奧隆阿波

納沃塔斯（英文：Olongapo）是菲律賓中央呂宋三描禮士省的一個港口城市，位於呂宋島蘇比克灣沿岸，下轄17個鎮，2007年人口是227,270人，共50,300戶。大部分信仰羅馬天主教，主要語言為他加祿語、邦板牙語、伊洛卡諾語和宿務語。有明顯的乾濕季。