製作方法
夢想板無論什麼夢想，還是理想都可以用圖片的方法把它逐漸實體化，用注意力去刺激潛意識，用潛意識來代替行動，最終使自己的夢想照進現實。具體製作步驟：
1、準備一個長方板：
2、把自己所希望的夢想（包括夢想的職位，夢想的物質生活--車，房等，預計的成績，美好的生活以及未來的配偶標準），統統都可以列為夢想板的對象，
3、在夢想板的旁邊最好寫上實現的日期。（XXX於x月x日前擁有xxx）
4、通過每天的視覺化衝擊，對自己進行鞭策，慢慢養成良好的思維，以及儲蓄等好習慣，直到完成自己的夢想。
實現過程
貼上“夢想板”
當你描述完之後，接著你必須找一些照片。像我自己有一個“夢想板”，在我的書房裡，我貼了很多我要實現的目標，這些都是當我實現“核心目標”的時候，我將看到的每一個畫面，所以我持續不斷地看著它，來刺激我的潛意識。
記住，所有的潛能開發都在於套用自己的潛意識，而運用潛意識的第一步驟，就是有一個明確的畫面。所以詳細地描述，做一個“夢想板”，把圖案貼起來，這就是你邁向成功的第一步。
製作夢想手冊
緊接著，請你製作一個“夢想手冊”。我個人不只是把這些畫面貼在我的夢想板上面，同時我也買了一本很好的筆記本，空白的，我把那些圖案同時也貼在我的“夢想手冊”裡面，我有事沒事就翻開來看一下。
這個步驟的原理還是一樣，就是要刺激你的潛意識，給它一個明確的指示，告訴它這是你要看見的，所以你的頭腦只會看你想要的，而不是你不要的或恐懼的。
核心目標
然後，你必須把“核心目標”，還有你今年的四大目標，寫在一張小卡片上面。我有一個小手冊，上面有卡片，卡片上都寫著我的目標，有事沒事拿出來看一下。我的目的只有一個，刺激我的潛意識，給它一個明確的指示，從視覺上、從圖案上、從文字上來刺激我的潛意識。
重複寫十遍
每天早晚重複寫核心目標十遍，此外，我覺得很重要的是，我每天早晨和晚上睡覺前，都重複地寫著我的核心目標。我早晚各寫十遍。我每天都寫著我的目標，目的只有一個，就是刺激我的潛意識，給它一個明確的指示。
這些步驟都很類似，可是假如你能做到每一點，你就多了一次實踐，你就多了一次成功的機會。
隨時念著
還有一點是，要時常複習你的目標。複習的方式當然有圖片、有手冊，重複地寫，還有一個就是隨時念著你的目標。像我時常都念著我的“核心目標”。每一分每一秒，一有空，隨時隨地地念你的核心目標。遇到瓶頸的時候，念著你的目標；跟別人吵架的時候，頭腦不要想吵架，馬上念著你的目標；開車遇到塞車的時候，請念著你的目標。反正，任何事情、任何時間，只要你一有空，念著你的“核心目標”。全美前首富鋼鐵大王卡內基一天念目標超過一千遍。
