做土茯苓牛排湯的材料
主料:牛排500克土茯苓100克
土茯苓牛排湯做法
牛排打碎,加水熬湯約2小時,去骨及浮油,剩下3大碗,入土茯苓,再煎至2碗,去渣.
健康提示
健脾利濕,補陰益髓.適用於糖尿病.
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