團魚杞子羊肉湯

團魚1000克，杞子30克，羊肉500克，草果5克，生薑、胡椒、精鹽、味素各適量。 （l）、團魚入開水鍋中燙死，剁去頭、爪，揭去甲，去內臟，洗淨，切塊，備用。 （2）、羊肉洗淨，切塊，與團魚、杞子一起放入鍋內，加草果、生薑、胡椒，適量水，置旺火上燒沸，然後改用文火燉至肉熟，加精鹽、味素調好口味即可.女性經期保健

材料:

團魚1000克，杞子30克，羊肉500克，草果5克，生薑、胡椒、精鹽、味素各適量。

做法:

（l）、團魚入開水鍋中燙死，剁去頭、爪，揭去甲，去內臟，洗淨，切塊，備用。（2）、羊肉洗淨，切塊，與團魚、杞子一起放入鍋內，加草果、生薑、胡椒，適量水，置旺火上燒沸，然後改用文火燉至肉熟，加精鹽、味素調好口味即可.

用途:

女性經期保健