產品簡介
【配 料】:深海魚油(每100克產品含有71.4克深海魚油)、明膠、水
【食用方法】:每日一粒,隨餐食用
【適宜人群】:成年人
【貯藏方法】:置於陰涼乾燥處
【淨 含 量】:252克/瓶(1400毫克*180粒)
【注意事項】:遠離兒童,包裝破損請勿食用
【生產日期】:見標籤左側列印號碼
【保 質 期】:三年
【原 產 國】:美國
【生 產 商】:BEST FORMULATIONS ,Inc.美國必福營養品有限公司
【國內經銷商】:中國醫藥保健品股份有限公司
營養師建議
本品為保健食品,不能替代藥物治療。
服用該產品時,應注意:
1)魚油適宜和卵磷脂一起服用,可以相互促進,增強協同作用。
2)下列情況服用時要注意:
對魚和海鮮有過敏症狀的人服用也可能會出現過敏症狀。因此,此類人群選擇魚油類產品時,需要謹慎;
深海魚油可以降低血壓。因此正在服用降壓藥的人,攝入高劑量的魚油可能會造成血壓太低;
有出血性疾病和出血傾向者不宜服用。
3)飲食清淡平衡,食物種類多樣化,服用魚油時應搭配吃牛奶、豆漿、雞蛋、魚、豆腐等食品。
可與如下產品搭配使用:
搭配大豆卵磷脂可以協助乳化脂肪,預防血管硬化和脂肪堆積,防止中風的發生。
搭配維生素C可以預防患傷風、感冒和自由基的損傷,還具抗氧化,增強免疫力。
搭配銀杏葉提取物複合營養膠囊等產品是增強大腦功能、集中精神和預防老人痴呆症的最佳搭配。
作用機理
魚油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的魚體內的油脂。EPA與DHA均為ω-3不飽和脂肪酸。人體內不具備合成不飽和脂肪酸的條件,應由食物供給,因此不飽和脂肪酸也被稱作必需脂肪酸。
普通魚體內含EPA、DHA數量極微,只有寒冷地區深海里的魚,如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高,不飽和脂肪酸的含量可達70%-80%。而陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。植物性食物中不含有EPA和DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。
EPA被稱為“血管清道夫”,它具有疏導清理心臟血管的作用,從而降低膽固醇,改善高血壓,預防心肌梗塞,腦中風及動脈硬化等疾病。
補充DHA可促進腦細胞充分發育,防止智力下降、健忘老年痴呆等。 對活化衰弱的視網膜細胞有幫助,對用眼過度引起的疲倦、老年性眼花、視力模糊、青光眼、白內障等疾病有治療作用。降低血脂、膽固醇,防止血栓形成,預防老年痴呆症。
營養師問答
問:魚油使用注意事項有哪些?
答:
1、 魚油適宜和卵磷脂一起服用,比較科學的比例是1:2或1:3。兩者同時服用可以相互促進,增強協同作用。魚油在調節血脂時的代謝產物要經過肝臟代謝,從而加重了肝臟的負擔(老年人的肝臟更易受損)。魚油與卵磷脂同服,不但對調脂有協助作用,而且卵磷脂能增強肝的排泄功能,從而保護肝臟不受損害。所以,有營養學家建議,中老年朋友最好早服魚油,晚服卵磷脂。
2、 魚油不要與鈣片一起食用,會產生皂化反應,造成效果下降,可以分開吃。例如早晚吃魚油,中午吃鈣片;或者間隔2小時服用。
3、關於魚油服用的劑量:根據FDA的劑量標準,單服用魚油膠囊,建議一天不超過2500毫克。有資料表示,超大劑量的魚油可能會促進動脈粥狀硬化,損傷動脈血管壁。
3、 對水產食品過敏的人,本身可能不清楚對魚的哪一部位過敏,所以不建議過敏者食用。
4、 正在服用阿司匹林、降血脂藥物也不適合食用魚油。
5、 服用魚油會增加血管通透性,凝血功能不全者(如血友病患者)不適宜服用。此外,已經發生動脈硬化的高血壓患者服用魚油要服用維生素E、OPC(低聚原花青素)等抗氧化劑,可以增加血管穩定性。
7、魚油食品容易氧化,可以冷凍或冷藏,減緩氧化的速度。