1924年春，喻投入軍閥部隊湖南第一師四十三團第二營任文書上士。第一次國共合作時期，部隊改編為國民革命軍獨立第二師，喻隨部參加北伐戰爭。1927年3月光復南京後，喻考入黃埔軍校第六期步兵科，與戴笠、廖耀湘等同期。1928年1月加入國民黨，一年後畢業。
畢業後，喻先後任國民黨陸軍第八師排長、連長，參與了對中央革命根據地的“圍剿”。1936年9月入廬山中央軍校特訓班第五期受訓，其間加入復興社。1937年2月結業，喻被派任國民黨第三十六師四十八團二營中校營長。抗日戰爭全面爆發後趕赴前線，在上海對日作戰中受重傷，被送往長沙湘雅醫院治療。痊癒後調任國民黨二十三師司令部中校參謀，不久升任第九戰區政治部上校督察專員。自此長期從事軍隊政治工作，歷任一三三師政治部上校主任、整編二十五師四十旅政治部上校主任、六十四軍一五六師政治部上校主任、六十四軍政工處少將處長等職。
1948年11月22日，喻在淮海戰役碾莊戰場被解放軍第三野戰軍俘虜，被俘期間按華東野戰軍十師師長杜屏的要求，寫信勸降盤踞在碾莊以南小荃莊的國民黨一五六師師長陳慶斌。陳慶斌收信後鏇即放下武器投降，第二天碾莊戰鬥結束，解放軍得以迅速向雙堆集黃維兵團進軍。
新中國成立後，喻一直被關押在撫順戰犯管理所勞動改造，從事過瓦工、理髮、剪燈花、挑燈彩、縫紉等工作，掌握了一定的技能。1975年特赦釋放，安排到平江縣非金屬礦從事圖書保管工作，兼任湖南省革命委員會參事室辦事員。喻勞改時自創的“雙眼通風節煤灶”曾在平江縣乃至岳陽市大量推廣，既方便了人民生產、生活，又為國家節約了大量的柴煤能源。1980年當選為平江縣政協常委，兼對台宣傳組和文史資料組副組長。任職期間，撰寫有關歷史資料、對台宣傳信件和新聞材料百餘件，發表於全國政協文史研究室《文史資料》，美國《華僑日報》《時代周刊》和香港《大公報》等，為統一戰線工作發揮了積極作用。1985年2月任湖南省人民政府參事室秘書。
喻夢希1985年4月病逝，享年81歲。
