善用時間:90天重塑習慣升級人生

善用時間:90天重塑習慣升級人生

《善用時間:90天重塑習慣升級人生》是2018年人民郵電出版社出版的圖書,作者是葉武濱。

目錄

009 推薦序

013 序言

020 如何閱讀本書

026 開篇

031 第 一章 緣起

第 一次小組會 / 36

易效能小組會 錦囊 1 / 42

導讀文章1 iPad不是遊戲機 / 46

導讀文章2 使用iPad上路吧 / 48

導讀文章3 軟體通殺技術 / 48

導讀文章4 清空你的大腦 / 49

052 第 二章 悟道:大道到簡

第 二次小組會 / 54

易效能小組會 錦囊 2 / 57

導讀文章5 重要事件管理 / 60

導讀文章6 重複事件管理 / 62

066 第三章 悟道:以道御術

第三次小組會 / 68

易效能小組會 錦囊 3 / 73

導讀文章7 番茄時間 / 76

導讀文章8 3隻青蛙 / 80

導讀文章9 生活網際網路+ / 82

088 第四章 悟道:以術選器

第四次小組會 / 91

易效能小組會 錦囊 4 / 94

導讀文章10 清單目錄系統 / 97

導讀文章11 資料導入 / 103

106 第五章 悟道:玩索而有得

第五次小組會 /107

易效能小組會 錦囊5 / 110

導讀文章12 照片流 / 112

導讀文章13 同步技術 / 114

導讀文章14 網盤 / 116

導讀文章15 備份 / 117

導讀文章16 游泳啟示 / 119

123 第六章 悟道:群體學習

第六次小組會 / 125

易效能小組會 錦囊 6 / 129

導讀文章17 分享技術 / 132

導讀文章18 人脈管理 / 133

導讀文章19 通訊錄整理 / 135

138 第七章 以道御術:行動三角之收集

第七次小組會 / 140

易效能小組會 錦囊 7 / 142

導讀文章20 手寫筆記 / 145

導讀文章21 易錄 / 147

導讀文章22 OmniFocus / 148

151 第八章 以道御術:行動三角之整理

第八次小組會 / 154

易效能小組會 錦囊 8 / 159

導讀文章23 整理、收藏的理論基礎 / 162

導讀文章24 建立秒搜系統 / 164

導讀文章25 磁碟數據整理術 / 166

導讀文章26 海量郵件整理術 / 169

174 第九章 以道御術:行動三角之檢視

第九次小組會 / 176

易效能小組會 錦囊 9 / 178

導讀文章27 記錄時間 / 180

導讀文章28 碎片時間 / 183

導讀文章29 晨間檢視 / 185

189 第十章 以道御術:願景三角之願景

第十次小組會 / 191

易效能小組會 錦囊 10 / 194

導讀文章30 情緒管理 / 197

導讀文章31 以用為妙 / 198

202 第十一章 以道御術:願景三角之關注

第十一次小組會 / 204

易效能小組會 錦囊 11 / 209

導讀文章32 生活平衡術 / 211

導讀文章33 早睡早起 / 216

221 第十二章 以道御術:願景三角之項目

第十二次小組會 / 227

易效能小組會 錦囊 12 / 233

236 第十三章 新的開始

第十三次小組會:畢業典禮 / 238

導讀文章34 服務的人越多,效能越大 / 243

245 致謝

247 易效能時間管理教育機構簡介

249 學員收穫分享

用生活故事講述經典理論,這本書做得很生動易懂,對於懶得去啃那些講解時間管理深奧理論的人來講,想要了解時間管理,這是一個不錯的選擇。——新華網副總編輯 申江嬰

本書以時下流行趨勢的移動套用及雲技術為利器,以教練技術社會化學習的小組會全面落地實踐,幫助我公司在降低溝通成本、全面提升組織效能方面取得了非常大的成效。感謝葉武濱老師帶來這么強大的易效能課程體系。——新加坡國際貿易企業家兼台商協會監事長 吳金炎

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