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善待自己全集善待自己在平常的日子裡送給自己一朵美麗的花，花的內容是平靜和寬容，讓我們在緣分的天空下對生命敬畏和感恩！
快樂是生命自然舒展的彩雲，善待自己最該從快樂開始。不作繭自縛，不自尋煩惱，做一個感性也有理性的人，把握自己的人生方向，充實自己，讓心情燦爛起來，自己才是自己的救世主。
我們的生命雖然短暫而且渺小，但是偉大的一切都由人的手所造成。人生在世，意識到自己的這種崇高的任務，那就是他的無上的快樂。
——屠格涅夫
生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。
——[法國詩人]呂凱特
假如生活欺騙了你。不要憂鬱，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍：相信吧，快樂的日子就會到來。
——普希金
生命如同寓言，其價值不在長短，而在內容。
——塞內卡
人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。
——亨利·門肯
目錄
前言
一、善待生活：懂得享受
生活的人才能擁有幸福快樂的一生
多多欣賞日出日落
慷慨地“及時行樂”
每天給自己一個希望
愛你的小天地，就是愛你自己
讓歌聲永不停止
活出自己的個性
養成快樂的習慣
中層收入，上層格調
幸福快樂就在你心中
有一份愛好是很快樂的事
放低幸福的標準，從生活的細微處求得快樂
學會放棄，才能更好地獲得生活
享受生活中帶來的樂趣
平淡的生活才是快樂的
抱怨生活不如改變生活
讓自己充滿熱情，生活便多一分活力
二、善待生命：缺憾未必不是一種美
殘缺的生命更美麗
珍惜時間，善待生命
讓自己輕鬆點，不要太苛求自己
看淡生活中的不平事
走“背”字更要尋開心
學會自嘲是心理快樂的良方
坐觀世間變幻，笑對人生起伏
自我激勵，走出人生的低谷
正確看待得與失
手握心情遙控器
不重視“面子”會活得更好
再給自己一次機會
跌倒的地方也有風景
別和自己過不去
把快樂牢牢套住
在逆境中前行，體驗獨特的幸福
在忍耐中等待春天
錯了就別後悔
關注憤怒中的自我
三、善待親情：懂得珍惜和享受親情的人才會永遠沐浴在人世間最美好的情感中
讓每個家庭都成為一個和諧音符
每天把快樂帶回家
讓彼此擁有自由的空間
“廢話”是夫妻感情的潤滑劑
經常和家人交流溝通
表達愛情要含而不露
認識真正的愛情，能使你避免痛苦的煎熬
營造一種民主氣氛
“吵”出幸福來
信任是愛的凝固劑
愛情需要時時更新和創造
避免過多的指責
培育別致的浪漫生活
四、善待心靈：沒有被洗滌過感動過整理過的心靈永遠是乾涸的
和自己的心靈對話
樂觀還你一片心靈的晴空
隨時自我反省，撫去心靈的灰塵
調適自己的情緒
浮躁葬送美好的人生
淡泊名利，知足長樂
享受寂寞
樂由心生，福由心造
學會善待自己，才對得起自己
秉持陽光心態，成就美好未來
吃虧就是占便宜
化解嫉妒，自得其樂
學會低調做人
打開自閉的心靈，尋找快樂的天堂
把握當下，快樂至上
為自己高興
卸掉煩惱的包袱
甩掉虛榮，你的生活會更美麗
五、善待人際：和諧的人際是對自己和事業的最佳裨益
為了使自己快樂，請先寬容別人
交好朋友走好路
耐心傾聽比說話更重要
與鄰居和睦相處
面帶微笑談話更能拉近彼此的距離
播種美麗，收穫幸福
善待人際充滿感恩情懷
做人不要太較真
幫助別人就是善待自己
朋友多聯繫，急事有人幫
生活因付出而快樂
和陌生人接觸有好處
學會用幽默化解尷尬
六、善待壓力：千萬別讓壓力擠走你一生的快樂
善待自己，給壓力一個出口
克服緊張情緒，學會放鬆自己
給“活得累”開個新藥方
擺脫壓力，輕鬆生活
放下，更輕鬆
尖叫可以釋放壓力
旅遊，讓你的心快樂飛翔
常給心靈做按摩
善待壓力從自製開始
自由自在每一天
梳理煩惱
每天抽出五分鐘做做“白日夢”
豐富自己的興趣愛好
戒除憂慮，開開心心過好每一天
錢多錢少要活得盡興
七、善待工作：每個成功幸福的人都是在工作中尋找到最大的快樂的人
在工作中加點遊戲
給自己放個假
善待工作就等於善待自己
像熱愛生命一樣熱愛自己的工作
愉快的工作心情是一筆難得的財富
你覺得快樂，你就能把事情做好
展示亮點，爭取更多的機會
把工作和興趣結合起來
小舞台也有大境界
為晉升創造機會
轉行風險大，別輕易跳槽
只為金錢工作會失去快樂
掌握一技之長，讓自己成為必不可少的人
改變不良的工作習慣
為自己的幸福工作
會休息的人才會工作
終生學習，讓人生充滿樂趣
八、善待身體：健康體魄是事業成功和生活幸福的本錢
讓健康從“心”開始，每天都有好心情
擁有健康，一切才皆有可能
每天都要笑一笑
身體要健康，生活就不能太奢侈
學會獨處養生
自言自語有助於身心健康
保持心態平靜可以延年益壽
養成健康的生活習慣
千萬別忽視了生命中的預警
利用散步保持健康的體魄
讓健康從幽默開始
別拿生氣賭健康
不妨大哭一場
壯志凌雲，做一個健康的人
快樂是養生的惟一秘訣
學會忙裡偷閒
走近大自然，擁抱健康
熱愛生命，善待身體
