早年經歷
高中時期
哈里森·巴恩斯哈里森·巴恩斯畢業於埃姆斯高中。高二時，巴恩斯場均可得24分8個籃板，幫助球隊取得了26勝0負的成績，並獲得愛荷華州4A聯賽的冠軍。高三時，巴恩斯再一次幫助埃姆斯高中取得了愛荷華州4A聯賽的冠軍，球隊在該賽季取得了27勝0負的成績，成為愛荷華州首個連續兩個賽季保持不敗紀錄的球隊。在決賽中巴恩斯面對SoutheastPolk高中取得了19分，並以1787分成為埃姆斯高中歷史上得分最多的球員。
2010年1月20日，巴恩斯入選2010屆美國青年隊，參加了2010年4月在波特蘭玫瑰花園進行的耐克巔峰賽。此外，巴恩斯還參加了2010全美麥當勞比賽，貢獻全隊最高的18分並與賈里德·薩林格共同當選全場最有價值球員。巴恩斯還參加了2010年喬丹精英賽並與凱里·歐文共同當選最有價值球員。
大學時期
2010年，巴恩斯進入北卡羅來納大學。
2010-11（大一）賽季，巴恩斯場均15.7分領跑大西洋沿岸聯盟，當選聯盟年度最佳新人，當選美國籃球作家協會和福克斯體育全美最佳新人，入選大西洋沿岸聯盟第二陣容。
2011-12（大二）賽季，巴恩斯場均17.1分位列北卡第一、大西洋沿岸聯盟第三，入選大西洋沿岸聯盟第一陣容，入選全美籃球教練員協會評選的全美第二陣容，以及體育新聞評選的全美第三陣容。
職業生涯
勇士時期
哈里森·巴恩斯2013年2月8日，2013年休斯頓全明星周末新秀挑戰賽參賽名單，哈里森·巴恩斯入選沙克隊。
2013年5月7日，在季後賽半決賽勇士客場對陣馬刺的比賽中，哈里森·巴恩斯出場53分鐘，貢獻19分12個籃板，經過2個加時的鏖戰，最終勇士127-129不敵馬刺。
2013年5月15日，N2012-13賽季最佳新秀陣容，勇士的哈里森·巴恩斯入選最佳新秀陣容第一陣容。
2013年11月30日，在客場挑戰雷霆的比賽中，哈里森·巴恩斯首發出場，全場15投10中，拿到了生涯新高的26分。
2014年2月7日，參加2014年全明星扣籃大賽的六名球員，哈里森·巴恩斯入選。另外，巴恩斯也會參加2014年全明星新秀挑戰賽。
哈里森·巴恩斯是2010、2011年的史蒂芬·庫里以來第二位在職業生涯前兩年兩次都以首發身份參加新秀挑戰賽的勇士隊球員。
2014年4月17日，在勇士對陣掘金的比賽中，哈里森·巴恩斯全場得到30分4籃板，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2014年10月31日，勇士隊宣布執行哈里森·巴恩斯契約中2015-16賽季的球隊選項。
2015年4月3日，依靠哈里森·巴恩斯最後時刻突破上籃得手完成絕殺，勇士主場107-106險勝太陽。
2015年6月17日，勇士以總比分4-2戰勝騎士，獲得2014-15賽季NBA總冠軍。
2015-16賽季，哈里森·巴恩斯代表勇士出戰66場常規賽比賽，場均上場30.9分鐘，得到11.7分、4.9個籃板和1.8助攻。
小牛/獨行俠時期
2016年7月5日，達拉斯小牛隊和哈里森·巴恩斯達成簽約協定。雙方正式簽約，契約為期4年價值9400萬美元。
2016年10月29日，小牛主場對陣火箭，哈里森·巴恩斯出場39分鐘，得到31分5籃板1助攻，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2016年11月7日，小牛主場加時86-75戰勝雄鹿，哈里森·巴恩斯出場48分鐘，得到34分8籃板2助攻，刷新職業生涯單場得分紀錄。
2016年11月9日，小牛隊客場109-97戰勝湖人，哈里森·巴恩斯全場得到31分，職業生涯首次連續兩場比賽至少達到30分。
2017年1月31日，小牛主場104-97擊敗了騎士，哈里森·巴恩斯出場37分鐘，得到24分11個籃板，賽季首次、職業生涯第3次單場至少得到20分10籃板。
2017年2月4日，小牛客場108-104戰勝開拓者，哈里森·巴恩斯出場38分鐘，得到13分7籃板，賽季累計得到1011分，職業生涯首次賽季總得分超過1000分。
2017年3月24日，小牛主場97-95戰勝快船，哈里森·巴恩斯出場38分鐘，得到21分，賽季第35次單場至少得到20分，超過職業生涯前四個賽季單場得分20+次數的總和（19次）。
2017年10月29日，小牛主場110-112不敵76人，哈里森·巴恩斯出場38分鐘，得到25分4籃板，其中三分球12投7中，刷新職業生涯單場三分數命中數紀錄。
2018年1月4日，達拉斯小牛隊（DallasMavericks）正式將中文譯名改為達拉斯獨行俠隊。
2018年1月11日，獨行俠客場115-111戰勝黃蜂，哈里森·巴恩斯得到25分11籃板，職業生涯首次單場至少得到25分10籃板。
2018年4月2日，獨行俠客場87-98不敵騎士，哈里森·巴恩斯得到30分5助攻，職業生涯首次單場至少得到30分5助攻。
2018年11月7日，獨行俠在主場以119-100戰勝奇才，獨行俠球員哈里森·巴恩斯本場比賽搶下了13個籃板，追平個人職業生涯常規賽單場籃板球的紀錄。此前巴恩斯曾3次單場搶到13個籃板球，本場比賽巴恩斯得到19分13籃板，這也是他個人本賽季的首個兩雙。全場比賽，巴恩斯出場31分鐘，13投6中，三分球5投2中，罰球5罰5中得到19分13籃板3助攻2搶斷。
2018年11月18日，獨行俠112-109擊敗勇士，獨行俠前鋒哈里森·巴恩斯表現不俗，砍下23分平個人本賽季常規賽單場得分新高。本場比賽，巴恩斯上場37分鐘，14投7中，三分4中2，得到23分8籃板1助攻。
2018年11月22日，獨行俠119-113擊敗籃網，獨行俠前鋒哈里森·巴恩斯表現出色，砍下28分創個人本賽季常規賽單場得分新高。本場比賽，巴恩斯上場35分鐘，20投10中，三分8中5，得到28分5籃板。
2018年12月1日，獨行俠在客場以103-114輸給湖人，本場比賽獨行俠球員哈里森·巴恩斯得到29分創造了個人本賽季單場得分的新紀錄。全場比賽，巴恩斯出場34分鐘，17投9中，三分球6投4中得到29分5籃板2助攻2搶斷。
2018年12月3日，獨行俠在主場以114-110戰勝快船，本場比賽獨行俠前鋒哈里斯·巴恩斯得到30分創造了個人本賽季單場得分新高。本場比賽，巴恩斯出場38分鐘，28投11中得到30分9籃板1助攻1蓋帽。
2018年12月19日，獨行俠客場以118-126不敵掘金。此役，獨行俠前鋒哈里森·巴恩斯發揮出色，全場他出戰33分鐘，16投10中，三分8中5，罰球6中5，得到30分4籃板1搶斷1蓋帽，30分也追平了本賽季個人單場得分紀錄。
2019年2月7日，獨行俠將哈里森·巴恩斯交易至國王，得到賈斯廷·傑克遜和扎克·蘭多夫。
國家經歷
哈里森·巴恩斯2014年7月23日，美國籃協公布了一份與美國男籃一同訓練的13人選拔隊名單，他們將在7月末開始的拉斯維加斯訓練營中擔任美國男籃的陪練，哈里森·巴恩斯入選。
2015年7月15日，美國國家男籃為在拉斯維加斯舉行的迷你訓練營向哈里森·巴恩斯等球員發出了邀請，這次訓練營目的是為2016年奧運會挑選可能的人選。
2016年6月27日，2016年裡約奧運會美國男籃12人大名單，哈里森·巴恩斯入選。
生涯數據
大學數據
| 賽季 | 出場 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 得分 | 場均 |
| 2010-11 | 37 | 29.4 | .423 | 34.4 | .750 | 5.8 | 1.4 | 0.7 | 0.4 | 580 | 15.7 |
| 2011-12 | 38 | 29.2 | .440 | 35.8 | .723 | 5.2 | 1.1 | 1.1 | 0.3 | 648 | 17.1 |
| 合計 | 75 | 29.3 | .431 | 34.9 | .734 | 5.5 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | 1228 | 16.4 |
NBA數據
常規賽平均數據| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 三分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2017-18 | 獨行俠 | 77 | 77 | 34.2 | 44.5 | 35.7 | 82.7 | 1.0 | 5.1 | 6.1 | 2.0 | 0.6 | 0.2 | 1.5 | 1.2 | 18.9 |
| 2016-17 | 小牛 | 79 | 79 | 35.5 | 46.8 | 35.1 | 86.1 | 1.2 | 3.8 | 5.0 | 1.5 | 0.8 | 0.2 | 1.3 | 1.6 | 19.2 |
| 2015-16 | 勇士 | 66 | 59 | 30.9 | 46.6 | 38.3 | 76.1 | 1.2 | 3.8 | 4.9 | 1.8 | 0.6 | 0.2 | 0.9 | 2.1 | 11.7 |
| 2014-15 | 勇士 | 82 | 82 | 28.3 | 48.2 | 40.5 | 72.0 | 1.4 | 4.1 | 5.5 | 1.4 | 0.7 | 0.2 | 0.9 | 1.8 | 10.1 |
| 2013-14 | 勇士 | 78 | 24 | 28.3 | 39.9 | 34.7 | 71.8 | 0.8 | 3.2 | 4.0 | 1.5 | 0.8 | 0.3 | 1.1 | 2.0 | 9.5 |
| 2012-13 | 勇士 | 81 | 81 | 25.4 | 43.9 | 35.9 | 75.8 | 0.7 | 3.5 | 4.1 | 1.2 | 0.6 | 0.2 | 1.2 | 1.7 | 9.2 |
| NBA生涯 | 463 | 402 | 30.4 | 45.1 | 36.7 | 78.9 | 1.0 | 3.9 | 4.9 | 1.6 | 0.7 | 0.2 | 1.2 | 1.7 | 13.1 | |
| 項目 | 數據 | 比賽時間 | 效力球隊 | 比賽對手 |
| 得分 | 34 | 2016-11-06 | 小牛 | 雄鹿 |
| 籃板 | 13 | 2012-11-14 | 勇士 | 老鷹 |
| 2014-12-25 | 勇士 | 快船 | ||
| 2017-11-12 | 小牛 | 雷霆 | ||
| 2018-11-6 | 獨行俠 | 奇才 | ||
| 助攻 | 6 | 2017-11-29 | 小牛 | 籃網 |
| 2018-03-27 | 獨行俠 | 國王 | ||
| 搶斷 | 4 | 2013-12-06 | 勇士 | 火箭 |
| 2015-04-04 | 勇士 | 小牛 |
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃 % | 三分 % | 罰球 % | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 2012-13 | 勇士 | 12 | 12 | 38.4 | 44.4 | 36.5 | 85.7 | 1.5 | 4.9 | 6.4 | 1.3 | 0.5 | 0.4 | 1.3 | 2.8 | 16.1 |
| 2013-14 | 勇士 | 7 | 0 | 22.3 | 39.6 | 38.1 | 56.3 | 1.0 | 3.0 | 4.0 | 1.1 | 0.1 | 0.4 | 0.7 | 1.9 | 7.9 |
| 2014-15 | 勇士 | 21 | 21 | 32.4 | 44.0 | 35.5 | 73.5 | 2.1 | 3.1 | 5.2 | 1.5 | 0.8 | 0.5 | 1.0 | 2.1 | 10.6 |
| 2015-16 | 勇士 | 24 | 23 | 31.0 | 38.5 | 34.2 | 76.5 | 1.1 | 3.5 | 4.6 | 1.3 | 0.7 | 0.1 | 0.7 | 1.9 | 9.0 |
| NBA生涯 | 64 | 56 | 31.9 | 41.9 | 35.5 | 75.6 | 1.5 | 3.6 | 5.1 | 1.3 | 0.7 | 0.4 | 1.0 | 2.1 | 10.7 | |
場外生活
哈里森·巴恩斯的母親是雪莉·巴恩斯，父親是羅恩·哈里斯，哈里森隨母姓。在自己母親的影響下，巴恩斯從5年級開始了人生的第一樁買賣：哈里森服務社，專門負責清掃草坪、剷除積雪，從鄰居們那兒掙點錢。小時候的巴恩斯踢過足球、練過田徑、嘗試過橄欖球，在大提琴和薩克斯上也頗有造詣，還一度加入了教堂的唱詩班。哈里森·巴恩斯有兩個綽號，一個是“大屁股”，另一個則是“小皮彭”。第一個綽號形象地說出了他的體貌特徵，而第二個則是形容他的打球方式和風格。
獲獎記錄
| NBA榮譽 |
|
| 大學榮譽 |
|
| 其他榮譽 |
人物評價
哈里森·巴恩斯哈里森·巴恩斯是一位擁有很高籃球智商的球員，他的運動能力、力量、對抗力，不僅在防守端讓對手討不到便宜，在進攻端更是總能打出錯位優勢。巴恩斯打球很無私，擁有非常出色的移動能力和運動能力，具有NBA射程的接球投籃能力。 （騰訊體育評）
哈里森·巴恩斯是身高臂長的小前鋒，運動能力出色；進攻欲望有限，缺乏招牌技能；防守紀律性不佳，籃板糟糕。 （新浪體育評）
