基本介紹
內容簡介
《呼吸的力量》重新研究人們熟知的呼吸和呼吸運動作為探究活動的開端，然後再去研究微妙能量以及支撐萬物生命力的微妙能量。這將會給讀者提供特殊的技巧，讓大家有機會通過呼吸與神聖的生命力相聯繫，並將會發現生命力和治癒的秘密就存在於呼吸之中，從而釋放自己的全部潛能，發現真實的自己，能夠對個人的能量進行改組和重新調整，最終實現自愈。
作者簡介
傑克·安傑洛自20世紀80年代中期開始就是能量醫學導師兼作家。呼吸以及呼吸運動是這些領域的關鍵研究方向。傑克·安傑洛在英國以及全球各地到處進行演講，他針對醫療界專家和普通大眾組織安排舉辦研討會。在過去的十年當中，傑克擔任英國精神治療師全國聯合會治癒基金會導師。
傑克·安傑洛的著作被翻譯成十六種文字。
主要作品有：
《治癒力量：開發治癒力量綜合指導手冊》
《心靈療愈指南：如何開發治癒力量，提高精神意識》（與簡·安吉洛合著）等。
圖書目錄
引言
未來已經到來
呼吸的療愈力量
銘記生命中的呼吸
聯合呼吸
我在呼吸和呼吸運動方面的經驗
能量與呼吸
生命力與呼吸
微妙感知
本書所講述的範圍
如何充分使用這本書
神奇的念力
每日一記
第一章人們已知的：呼吸的歷史
從最開始說起
氣
日本武術與治癒傳統
生命能量與呼吸冥想
傳遞精神力量
呼吸運動的語言——呼吸，精神以及聖體
指引我們通向神聖的路標
呼吸的奧秘
開始呼吸
呼吸智慧
第二章呼吸：回歸本源
呼吸與生命
呼吸過程
鼻呼吸與口呼吸
喘氣反射
充分呼吸
背部、健康狀況、身體姿態以及有效呼吸
腹部肌肉腰帶的作用
有意識呼吸的力量
第三章呼吸與微妙能量
呼吸潛移默化的作用
光體
以太層
我們的能量場
當不同能量場相遇時
以太體
微妙能量中心
主要能量中心的七條命門
人體模板
以太層和呼吸的微妙能量
能量保健與閉合程式
呼吸能量場
人體彩虹
第四章呼吸與兩極
兩極的靈量
手部能量中
腳部能量中心
太陽與月亮呼吸
月亮能量
太陽能量
平衡與兩極
第五章呼吸減壓
壓力反應
當壓力變成緊張性刺激
壓力的預警信號
呼吸減壓：放鬆
放鬆療法的益處
呼吸之間的神聖推動力
減壓與日常生活
第六章呼吸與靜心冥想
思想轉型
通過冥想實現心靈和思想轉變
天人合一的體驗
與高層自我相連
冥想活動的影響
同情心與智慧
……
第七章治癒性呼吸
第八章呼吸的一天
第九章呼吸之聲：神聖發音
第十章呼吸環境與神聖之物
序言
致!謝
首先! 要感謝吉爾"貝利在本書創作過程中給予我的鼓
勵和指導# 感謝本書英文編輯克勞迪婭"戴爾和夏洛特"賴
丁斯以及整個"#$%&'(團隊的深入創新性指導# 感謝簡"安傑
洛提供的具有創建意見的資料! 以及對手稿的細心校對# 同
時還要感謝我教過的學生以及整個研討會成員在過去幾年對
本書創作作出的積極貢獻$
!!!傑克"安傑洛
編輯推薦
《呼吸的力量》重新研究人們熟知的呼吸和呼吸運動作為探究活動的開端，然後再去研究微妙能量以及支撐萬物生命力的微妙能量。這將會給讀者提供特殊的技巧，讓大家有機會通過呼吸與神聖的生命力相聯繫，並將會發現生命力和治癒的秘密就存在於呼吸之中，從而釋放自己的全部潛能，發現真實的自己，能夠對個人的能量進行改組和重新調整，最終實現自愈。
目錄
引言
未來已經到來
呼吸的療愈力量
銘記生命中的呼吸
聯合呼吸
我在呼吸和呼吸運動方面的經驗
能量與呼吸
生命力與呼吸
微妙感知
本書所講述的範圍
如何充分使用這本書
神奇的念力
每日一記
第一章人們已知的：呼吸的歷史
從最開始說起
氣
日本武術與治癒傳統
生命能量與呼吸冥想
傳遞精神力量
呼吸運動的語言——呼吸，精神以及聖體
指引我們通向神聖的路標
呼吸的奧秘
開始呼吸
呼吸智慧
第二章呼吸：回歸本源
呼吸與生命
呼吸過程
鼻呼吸與口呼吸
喘氣反射
充分呼吸
背部、健康狀況、身體姿態以及有效呼吸
腹部肌肉腰帶的作用
有意識呼吸的力量
第三章呼吸與微妙能量
呼吸潛移默化的作用
光體
以太層
我們的能量場
當不同能量場相遇時
以太體
微妙能量中心
主要能量中心的七條命門
人體模板
以太層和呼吸的微妙能量
能量保健與閉合程式
呼吸能量場
人體彩虹
第四章呼吸與兩極
兩極的靈量
手部能量中
腳部能量中心
太陽與月亮呼吸
月亮能量
太陽能量
平衡與兩極
第五章呼吸減壓
壓力反應
當壓力變成緊張性刺激
壓力的預警信號
呼吸減壓：放鬆
放鬆療法的益處
呼吸之間的神聖推動力
減壓與日常生活
第六章呼吸與靜心冥想
思想轉型
通過冥想實現心靈和思想轉變
天人合一的體驗
與高層自我相連
冥想活動的影響
同情心與智慧
……
第七章治癒性呼吸
第八章呼吸的一天
第九章呼吸之聲：神聖發音
第十章呼吸環境與神聖之物
