呵護秀髮-漢方美麗小秘方

內容介紹

很早以前，我們的古人就學會了用天然的植物來對抗衰老，他們用傳統的穴位按摩、漢方藥膳、漢方藥劑，配以針對不同體質和不同季節的養生方法，達到留住青春、延緩衰老的目的。 本書詳細介紹了不同體質的特點，以及不同體質在不同季節的養生方法，讓你根據自身體質，選擇最為適合的養生方式，實現挽留青春、延緩衰老的夢想。 挽住時光的流逝，讓我們從現在開始吧。

作品目錄

前言第1章漢方減肥，認識你自己第2章內外兼修，漢方調理第3章針灸穴位，傳統給你美麗第4章藥浴漢方，療效顯著第5章生活減肥操，健康又瘦身結束語漢方減肥，健康瘦身