個人經歷
周以諾2000年，周以諾進入福建廣播電台，成為福建987都市生活廣播主持人。
2004年，周以諾策劃並主持私家車服務欄目《速度生活》，成為福建及閩南地區有車一族家喻戶曉的主持人，被聽友稱為福州一哥、榕城奇葩。
2005年，周以諾主編撰寫987私家車電台五周年畫冊《相約987》。
2008年，周以諾策劃並主持IT類節目《987 com》在福州的年輕群體中再次引起轟動。
周以諾2010年，周以諾策劃並主持時政新聞評論節目《諾有所思》，再次在私家車一族中引發關注，在福建廣播界成為意見領袖。
2012年，周以諾加盟中國海峽之聲交通906廣播電台，現主持節目《私家車新時代》，並成為《私家車新時代》創意總監。
主持風格
周以諾周以諾以大主持從業16年，堅持弘揚“我為人人，人人為我”的公民意識，憑藉“用江湖之語，解廟堂之意”的獨特主持風格，收穫數量不菲的忠實廣播聽眾，被冬粉們親切稱呼為“榕城一哥”、“本土搞笑天王”。他則笑稱自己為“百姓的大外甥”。“福州老街的街坊鄰居、易中天、吳宗憲”……聽眾朋友們經常會在他隨機應變的語言風格中傻傻分不清。更有原創冷笑話、熱笑話應接不暇，給聽眾帶來不失深度的愉悅視聽享受。
周以諾由周以諾策劃主持的私家車伴隨類脫口秀廣播節目“速度生活”、“私家車新時代”等，成為本地同行競相學習模仿的對象，2012年品牌廣播欄目“美食大富翁”將聽眾參與與本地餐飲市場有機結合成了一個即時歡樂遊戲節目，更是引發全國廣播界的爭相取經。脫口秀節目電視節目“諾有所思”、交通906廣播節目“抽象新聞主義”等新聞時評類欄目，在幽默風趣而平時的語言風格中傳遞公民意識、法理精神、哲學原理，擁有一批黏度高數量多的冬粉。
其他經歷
周以諾為央視卡通片《五福鼠》配音；
央視節目《謝天謝地你來了》福州站熱場主持人；
參演微電影：《別惹醜女》、《熱戀榕城》；
福建海峽衛視脫口秀節目《就是要碰詞》主持人；
周以諾福建東南衛視辯論類節目《新春嘴對嘴》嘉賓。
所獲獎項
周以諾2005年，周以諾獲中國廣播廣告協會廣告作品一等獎。
2010年，周以諾成為福建廣播影視集團金鼎獎最佳主持人獎獲得者。
2011年，周以諾成為福建廣播影視集團金鼎獎最佳節目獎獲得者。
