運動經歷
呂揚的父親呂大偉曾經是一名運動員,不滿20歲的呂揚深受父親影響,從小就喜歡體育運動。由於身體條件突出,2005年,剛上國中的呂揚被市體校射箭教練劉鵬看中,進入了市體校射箭隊。
2008年,呂揚獲得了河南省青少年射箭錦標賽第三名。
2008年年底,河南省水上運動管理中心的教練看中了呂揚,從此,她從一名射箭選手轉型成為一名賽艇運動員,併到河南省水上運動管理中心接受專業的賽艇訓練。
2012年9月,在全國賽艇錦標賽中,呂揚不僅獲得2000米四人雙槳第二名,而且在2000米雙人雙槳比賽中奪得第一名。
2013年全運會後,不滿20歲的呂揚成為國家隊隊員。
2013年3月,呂揚參加了在澳大利亞悉尼舉辦的賽艇世界盃比賽,獲得了四人雙槳第六名的成績。
2013年8月29日,呂揚參加了女子2000米雙人雙槳和2000米四人雙槳兩場預賽,均成功晉級。8月30日,呂揚和隊友一起,在兩個項目的複賽中均以小組第一名的成績挺進決賽。
2014年世界盃賽艇第二站的比賽於6月20日至22日在法國里昂舉行,呂揚參加了女子雙人雙槳2000米的角逐,最終獲得第八名的好成績。
2014年9月24日,仁川亞運會賽艇女子雙人雙槳決賽中,中國選手段靜莉/呂揚以領先第二名將近14秒的優勢輕鬆奪冠。
2015年1月5日,國家體育總局擬授予其國際級運動健將稱號。
2016年6月6日,賽艇女將呂揚獲里約門票,曾在仁川亞運奪金
獲獎記錄
2010年,呂揚獲得全國青年賽艇錦標賽第三名。
2011年,在河南省省運會上,呂揚獲得單人賽艇比賽冠軍。
2013年9月2日上午,在女子2000米雙人雙槳決賽中,呂揚和隊友王飛配合默契,取得第四名。
2013年9月3日上午,在女子2000米四人雙槳決賽中,呂揚又收穫了一個第四名。
2014年6月28日至29日在荷蘭阿姆斯特丹賽艇邀請賽中,呂揚取得女子四人雙槳兩個第一名的好成績。
2017年8月第十三屆全運會賽艇女子雙人雙槳金牌(與王飛)、女子四人雙槳銀牌(與王飛、王傑、王宇微)