內容簡介
中醫有所謂“通則不痛，痛則不通”的說法，“拍打”是讓“痛則不通”變成“通則不痛”的最簡易方法，但很多人拍拍打打，卻不知其原理與手法，拍錯了反而易造成傷害。吳長新所著的《吳長新養生救命拍打功》結合中西醫理及針灸經絡的理論，介紹正確的拍打手法，讓學習者真正達到養生功效。
作者簡介
吳長新，中國手足推拿專業委員會名譽主席，中華吳氏無痛刮痧拔罐綜合健康促進會會長，科學氣功學會理事長，台灣台北縣易經學會理事長，美國新傳統醫學文教基金會總裁，中華手足按摩健康會刨會人，北京中醫學院客座教授，中國醫藥研究所研究員，美國針灸學院名譽顧問，加拿大針灸醫師工會理事，世界醫學氣功學會副秘書長，香港中醫學院針灸氣功學系系主任，獲大陸中醫學會“一代名醫，造福華夏”殊榮，榮獲美國世界傳統醫學大會“民族醫藥之星”稱號，榮獲美國世界傳統醫學大會“世界傳統醫藥突出貢獻國際金獎”，榮膺WHO'S“當代世界傳統醫學傑出人物”，入錄中國國家“世界傳統醫學大系”教科書版，美國教育部雙語司頒贈“促進社區健康貢獻獎”，共五十餘部，主要有《長青健身功》《長命拍打功》《吳長新氣功瑜伽》《超腦內革命——氣功催眠》《健康自己動手》《中國養生寶典》《吳長新氣功刮痧腦內疏壓》《看眼知病·虹膜觀照》等。
圖書目錄
觀念篇
第一章“氣”在哪裡
有“氣”才有生命
拍打與氣血循環的關係
松、靜、自然，“氣”感就來
練氣功的原則與態度
“瞑眩反應”就是“好轉反應”
第二章拍打的特點
科學驗證中西結合
可填補專業人員的不足
自救，救親人
小孩也能做
從嬰兒到年長者都適用
第三章拍打的功效
讓五臟六腑復甦，氣血循環暢通
強健心肺功能，增力口肺活量
增加身體免疫力
皮膚排毒，美顏健體，健胸塑身除蝴蝶袖
舒解鬱悶，預防抑鬱症
第四章吳氏奇穴
吳氏奇穴（一）的適應證
吳氏奇穴（一）的部位
吳氏奇穴（一）的臨床找穴法
養生篇
第五章哈哈氣功·快樂CPR
“哈哈氣功·快樂CPR”的要領
2分鐘“哈哈氣功快樂CPR”
泰山健身操
第六章乾沐浴
有幾種不同層次的方法
拍打手法
第七章全身經絡拍打
拍打手法
手太陰肺經活血疏壓拍打功
手陽明大腸經活血疏壓拍打功
足陽明胃經活血疏壓拍打功
足太陰脾經活血疏壓拍打功
手少陰心經活血疏壓拍打功
手太陽小腸經活血疏壓拍打功
足太陽膀胱經活血疏壓拍打功
足少陰腎經活血疏壓拍打功
手厥陰心包經活血疏壓拍打功
手少陽三焦經活血疏壓拍打功
足少陽膽經活血疏壓拍打功
足厥陰肝經活血疏壓拍打功
任脈活血疏壓拍打功
督脈活血疏壓拍打功
第八章手足經絡拍打
手部經絡拍打
足部經絡拍打
套用篇
第九章雙拍法
長命拍打功
雙拍法的因緣
最能孝順父母表達愛意
雙拍法
第十章頭面頸部復甦術
頭部復甦術
面部（五官）復甦術
頸部復甦術
第十一章五臟六腑復甦術
心肺（上焦）復甦術
肝膽脾胃（中焦）復甦術
大小腸、子宮、膀胱、卵巢、輸卵管、輸尿管（下焦）復甦術
直腸復甦術
第十二章對症拍打
先治痛症
對症調理
對拍打調理的兩點提醒
