基本信息
出版社: 商務印書館; 第1版 (2004年12月1日)
平裝: 145頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 710004278X
條形碼: 9787100042789
產品尺寸及重量: 18 x 12.8 x 1.2 cm ; 141 g
ASIN: B0011B384C
內容簡介
你是否有過難忘的痛苦經歷?
你是否感到過恐懼、絕望抑或憤怒?
你控制得了自己的情感嗎?
你知道怎么才能走出心理痛苦的困境嗎?
翻開報紙，打開電視：車禍、戰爭、自然災害、恐怖事件、飛機失事、急性傳染病……這些曾經那么遙不可及的災禍似乎正隨著社會的發展向我們一步步逼近。經歷或目睹過這類事情的很多人會因此產生一種心理障礙，這種心理障礙被稱為“創傷後應激障礙”，英文的簡稱是PTSD。噁心、失眠、噩夢、回憶閃現、過度警覺——這些都是PTSD的典型表現。這本書用簡潔明了的文字，向大家詳細介紹了PTSD的主要表現，造成PTSD的各種原因，什麼樣的人最有可能出現PTSD以及如何找到最有效的解決途徑。
今天的年輕人，常常被生活和學習壓力壓得喘不過氣來，這些壓力中也包括飛來橫禍的威脅。書里美國中學生比爾、瑞雅塔、凱倫和卡洛斯的生活曾經被意外事件打亂過，他們應對精神創傷和心理障礙的過程證明了這樣的道理，創傷並不可怕，可怕的是被創傷壓倒。而且不同尋常的經歷反而使他們在成長的道路上多了幾分領悟，幾分成熟，幾分磨礪。
凱·瑪麗·波特菲爾德有20年寫作生涯，曾當過國中、高中和大學老師。寫過多部有關青少年的著作。
1 精神渙散，生活破碎：創傷之後的生活
2 過去歲月的囚徒：創傷後應激障礙(PTSD)的成因
3 PTSD：眾多的受害者
4 年幼的受害者：孩子和PTSD
5 當爸爸或是媽媽有了PTSD時
6 走出PTSD陰影
