材料:里肌肉75克,披薩絲20克,甜椒60克,牛蕃茄20克,洋蔥25克,蕃茄煳20克,白酒醋10克,糖10克,鹽少許,水20克,橄欖油30克,青花菜50克 做法:1.里肌肉切片不要斷,入披薩絲,用牙籤縫合。 2.甜椒炸並去皮切末,牛蕃茄切細丁,洋蔥切細丁,備用。 3.下橄欖油,蕃茄煳炒香,入洋蔥、甜椒、牛蕃茄、白酒醋、水、糖、鹽,熬至濃稠入底盤。 4.里肌肉沾麵粉、蛋、麵包粉炸,起鍋後對切擺盤,青花菜裝飾即可。