台灣飯糰，糯米一碗（平常吃飯的碗），熟花生米少量（可以自己事先用油炒好，也可以外面買），黑芝麻和芝麻油少量。油條一根，蘿蔔乾幾塊，肉鬆少量。
台灣飯糰2.糯米事先用水浸泡5小時，取出隔水蒸30~40分鐘至熟。
3.鍋內冷油，下菜脯碎下去略炒香一下。（火不要太大，太大菜脯會糊）
4.最後將油條碎，菜脯碎，花生粉，素肉鬆分別裝在小碗裡準備就緒。
5.取一張保鮮膜，底下墊一張布（這張布的功能，一，可以隔熱二，可以幫助整形）
6.將蒸好的糯米鋪在保鮮膜上壓成一塊長方塊形，（動作要快，蒸好的糯米沒有做飯糰時不要讓其見空氣，以免水式氣蒸發了。）
7.放上一段油條。
8.再放上花生粉，素肉鬆，菜脯碎，油條碎即可。（糯米里沒放鹽，因為素肉鬆和菜脯是鹹的。所以量要適量多一些）
9.然後把底部的布捲起來。並一邊用手壓緊整形。
10.整好後的飯糰，整個就用保鮮膜包緊就可以了（吃的時侯外面再套一個食品袋就更安全了，不然沒包緊的話就會有肉鬆碎掉下來）
台灣炸飯糰是台灣最新開幕的新莊花園觀光夜市人氣超夯的夜市人氣美食。
台灣炸飯糰 製作方法 食品特點阿呦飯糰燒是一種台灣小吃，包括台灣特色小吃、樂食飲品鮮奶1+1系列、百味沙拉系列、馨香焗烤系列、涼粉系列、日式天婦羅系列等。
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劇情簡介 分集劇情 演職員表 角色介紹 音樂原聲米棒台灣飯糰，隸屬上海米棒餐飲管理有限公司， 源於上海松江，目前在上海、天津、湖北、江西、湖南、廣東等全國擁有200多家加盟連鎖店
起源 產品系列 加盟扶持政策 整店輸出呦呦飯糰屬於重慶的一種特色小吃。其最大特點在於餡心可做成多種口味，屬於純天然綠色食品。
簡介 分類 做法再放上花生粉，素肉鬆，菜脯碎，油條碎即可。（糯米里沒放鹽，因為素肉鬆和菜脯是鹹的。所以量要適量多一些）。然後把底部的布捲起來。並一邊用手壓緊整形。整好後...
台灣風味素飯糰 做法 營養信息