南瓜子肉粒

將瘦肉切成粒狀,加入調味料拌勻。 鳳梨切成小粒備用。 燒熱炒鍋,下油爆香蒜肉,加入瘦肉粒爆香至七分熟,加入鳳梨粒,將材料炒熟後,加入南瓜子仁炒勻,並可上碟進食。

藥材:

南瓜子仁二兩

食材:

瘦肉四兩、罐裝鳳梨三片、大蒜一粒(拍碎)、醬油一又二分之一茶匙、糖半茶匙、太白粉少許

做法:

沖淨瀝乾南瓜子仁。
將瘦肉切成粒狀,加入調味料拌勻。
鳳梨切成小粒備用。
燒熱炒鍋,下油爆香蒜肉,加入瘦肉粒爆香至七分熟,加入鳳梨粒,將材料炒熟後,加入南瓜子仁炒勻,並可上碟進食。

功效:

可殺蟲去積,老幼皆宜。

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