內容簡介
別讓眼前的壞事趕走未來的好事，有什麼樣的內心，就有什麼樣的外在世界。
一個人過得幸不幸福，開不開心，並不由金錢的多寡決定，也不受人生順境逆境掌控，而取決於他看待問題的角度。
人生沒那么艱難，很多時候，都是我們自己想不開。
日本新銳暢銷書作者翡翠小太郎帶著他的70個答案叩響幸福人生的大門——生活中那些讓人心生煩惱的大小事，只要換一個角度，都能變成幸福人生的調味料。
這本書已經激勵日本百萬人獲得心智成長，也希望藉由它，能讓你安於平靜、幸福的生活。
一切的一切都取決於我們自己的選擇。
作者簡介
翡翠小太郎：日本作家，天才廣告文案撰稿人。
信奉“視角改變，人生也跟著改變”的人生信條，追求看待事物的方法。師從於日本心理健康協會衛藤信之，並取得心理諮詢師資格。著作《3秒鐘就能快樂的名言療法》獲DISCOVER MESSAGE BOOK大獎的特別獎，榮登暢銷排行榜。此外還著有《明 天可能會死？》（DISCOVER 21）、《看待事物的方式檢定》（祥傳社）、《直擊心底的命運般的語言》（王樣文庫），合著作品《世界第一胡鬧的夢想實現方法》、《HUG!today》（國小館）等。
高懷冰：畢業於華東師範大學日文系。曾求學於日本國立九州大學。
現於一所以“培養未來知日家的搖籃”而著稱的完全中學執教。
書籍目錄
緒言
1 不小心損壞了自己的心愛之物，傷心欲絕啊！ 10
第1 章 “大失所望”時
2 自己身邊，沒有發生任何趣事。如何才能過上有趣的人生？18
3 把心儀很久的衣服買來了，卻不適合自己，心都碎了。 21
4 去了期盼很久的餐廳，結果，對方臨時休業。這也太倒霉了吧！ 24
5 沒人記得自己的生日，真想大哭一場。 27
6 錯過了非坐不可的電車，整個人都不好了。30
7 被好友挖牆腳了，簡直生不如死啊！ 33
8 掉頭髮掉得快成禿頭了，太悲催了。36
9 剛買的心愛茶杯，還沒用就碎了。 39
10 周圍人不斷地問：“你最近是不是長胖了？” 42
11 你想與子偕老，戀人卻說：“其實我沒那么喜歡你。”45
12 人生，突然跌入谷底①（DONZOKO）。 49
13 但是，現 在感覺自己還是身處谷底啊！ 52
14 親人去世了，痛不欲生。 55
15 一到下雨天，情緒就莫名低落。58
第2 章 “焦躁不安”時
16 結婚多年，每天相看兩厭，生活還有轉機嗎？ 67
17 喋喋不休的父母或老師，真是讓人受夠了。70
18 身邊的人喜歡抱怨，口頭禪是“真吃力”“真麻煩”74
19 時間總是不夠用。怎么辦？ 77
20 我討厭所有的同事！我是不是瘋了？ 80
21 孩子總不聽話，啊，我快氣炸了！ 83
22 總被妻子抱怨噴嚏聲太響了 86
23 就想發牢騷，就是不想上進！該怎么辦？ 89
24 下屬做事完全不讓人省心。真是滿頭包啊！ 92
25 總覺得自己才是對的，別人都錯了。95
26 極度討厭上司，每天懷著上墳的心情去上班。 98
27 忍受不了一絲絲飢餓感！怎么辦？ 101
28 減肥，屢戰屢敗，太痛苦了！ 104
29 總是遇人不淑。那個完 美的人在哪兒？ 107
30 討厭打掃廁所。能不能不做這件事？110
31 排隊時總會莫名其妙地站在最慢的隊伍里。有解決辦法嗎？ 113
第3 章“大受打擊”時
32 總是碰到讓人措手不及的意外。 120
33 刮鬍子時，不小心割傷了鼻頭，血流不止。 123
34 錢包丟了。傷心！ 126
35 路上有一塊錢！撿還是不撿？ 130
36 在日式小酒館，自己的鞋被人穿走了！133
37 正在上廁所，發現廁紙沒了！ 136
38 家門口出現好多死蟲子。也太噁心了吧！139
39 因為驚恐在眾人面前大便失禁，羞愧到想自盡！ 142
40 路痴的煩惱：總是走錯路，還經常繞遠路。 145
41 總是事與願違，真是受夠了！ 148
第4 章“暗自神傷”時
42 總覺得自己“已經XX 歲了，上年紀了啊！”155
43 工作一直不溫不火，真是煩透了！ 158
44 超級討厭笨手笨腳的自己。怎么自我開解？ 162
45 極度恐懼失敗，甚至因此嚴重失眠。 165
46 想實現夢想，卻完全沒頭緒，該從哪裡開始？ 168
47 但是，還是不知道該怎么實現夢想！ 172
48 做事三分鐘熱度，做啥都沒耐性。 175
49 經常為了一件小事愁眉苦臉。 178
50 總是忍不住去想不開心的往事。181
51 好怕別人不喜歡自己，該怎么辦啊？ 184
52 無法與他人意見一致，好痛苦啊！187
53 總是忍不住在意別人的目光。 190
54 周圍人都成雙成對，只有自己“單”著，不開心。193
55 無論如何都無法原諒父母。196
56 就算把父母想成反面教材，都做不到啊！ 199
57 人為什麼活著？ 202
58 消極、頹廢，很討厭自己這樣卻無法改變。 205
59 總覺得“最近都沒什麼好事”。 208
60 工作的意義究竟是什麼？211
61 老實說，夢想是不可能實現的吧！214
62 明明努力學習，卻覺得自己毫無長進。 221
63 一無是處的人，配活在這世上嗎？ 224
64 已經很努力了，可世界依舊如此。那努力還有什麼意義？ 227
65 對著夕陽，覺得孤單又寂寞。 230
66 一邊嫉妒別人，一邊因此內疚，快崩潰了！ 233
67 人生難道不是一直都艱辛而痛苦嗎？236
68 面對病痛，怎樣才能重燃鬥志？ 239
69 毫無安全感地活著，很痛苦！242
70 兩隻狼在搏鬥。一隻代表“恐懼” “嫉妒”，一隻代表“喜悅” “希
望”。哪只會獲勝呢？ 245
The Last Message 248
後記：關於“蛇”的解釋 250
