別為小事抓狂特輯3

內容介紹

面對沉重的工作負擔，難搞刁鑽的同事、上司，
你是否只能緊張兮兮、不停抱怨，
讓自己繃得像壓力鍋，不知道何時會爆炸？
每一項工作都有它的壓力與問題，
承認這樣的事實，並試著轉換角度，
用開闊自在的心靈、積極正面的行動去面對，
才能真正簡甈陘u作抓狂的困境
學習更有耐性、更有智慧、更輕鬆地處理工作瑣事，
就能帶動自己心靈中更美好的一面，
進而影響別人，讓他們也有最佳表現。
你會花最少的時間去承受沮喪困擾的情緒，
成為最有創意、勇氣、彈性與效率的快樂工作人！