冬瓜蜜棗花生湯的材料:
冬瓜500克,蜜棗5顆,生花生仁150克,桂圓肉、薏米。
冬瓜蜜棗花生湯的做法:
1、先將所有材料洗淨,桂圓肉泡水浸軟;薏米洗淨,浸泡2個小時備用。
2、冬瓜不必去皮,切成大塊狀。
3、在鍋中放入八分滿的水,待水煮沸後,放入所有材料,用大火燉煮約20分鐘後,轉為小火,繼續煮約2小時30分鐘即可。
冬瓜500克,蜜棗5顆,生花生仁150克,桂圓肉、薏米。 1、先將所有材料洗淨,桂圓肉泡水浸軟;薏米洗淨,浸泡2個小時備用。 2、冬瓜不必去皮,切成大塊狀。
冬瓜500克,蜜棗5顆,生花生仁150克,桂圓肉、薏米。
1、先將所有材料洗淨,桂圓肉泡水浸軟;薏米洗淨,浸泡2個小時備用。
2、冬瓜不必去皮,切成大塊狀。
3、在鍋中放入八分滿的水,待水煮沸後,放入所有材料,用大火燉煮約20分鐘後,轉為小火,繼續煮約2小時30分鐘即可。
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