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修身：使身體健康；養性：使心智本性不受損害。通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。
養生論道
詳細介紹養生錦囊、五色養生等養生之道。就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。
服務生活
它包含人們日常生活中的方方面面，餐飲、娛樂、租房、買房、工作、旅遊、教育培訓等生活。
