簡介
自由球罰球的一種。多種球類運動中都具有自由球的判罰，通常在一般性的犯規或者違例時判罰。
分類
足球中的自由球可分為直接自由球與間接自由球兩種。罰球時，須將球放定在隊員犯規地點方能踢出，但下列情況除外：
一、當隊員在本方球門區內獲罰自由球時，可將球放定在球門區內的任何地點執行
二、隊員在對方球門區內獲罰間接自由球時，應將球放定在離犯規地點最近的與球門線平行的球門區線上執行。
三、比賽開始後，隊員未經裁判員允許，擅自進場或出場，裁判員因此警告隊員而暫停比賽，則應由對方將球放定在比賽暫停時球的所在位置罰間接自由球。
規定
球員位置
1、在罰球區內的自由球
1.1屬於守方的直接或間接自由球
(1)所有對方隊員距球至少9.15米(10碼)；
(2)所有對方隊員應站在罰球區外直到比賽進行；
(3)當球被直接踢出罰球區比賽即為進行；
(4)可以在球門區內任何一點踢自由球。
1.2屬於攻方的間接自由球
(1)所有對方隊員距球至少9.15米(10碼)直到比賽進行，除非他們已站在本方球門柱之間的球門線上；
(2)當球被踢並移動時比賽即為進行；
(3)在對方球門區內踢間接自由球時，應在距犯規發生地點最近的、與球門線平行的球門區線上執行。
2、在罰球區外的自由球
·所有對方隊員距球至少9.15米(10碼)直到比賽進行；
·當球被踢並移動時比賽即為進行；
·在犯規發生地點踢自由球。
違規和判罰
1.當踢自由球時，對方隊員比規定距離更接近於球：
·應重新踢。
2.當守方在本方罰球區內踢自由球時，球未被直接踢出罰球區：
·應重新踢。
3.由除守門員外的隊員踢自由球
·如果比賽進行後，踢球隊員在其他隊員觸球前再次觸球(用手觸球除外)：
(1)由對方在犯規發生地點獲得間接自由球。
·如果比賽進行後，踢球隊員在其他隊員觸球前故意用手觸球：
(1)由對方在犯規發生地點踢直接自由球；
·如果犯規發生地點在踢球隊員本方罰球區內，將判罰球點球。
4.由守門員踢自由球
·如果比賽進行後，守門員在其他隊員觸球前再次觸球(用手觸球除外)：
(1)由對方在犯規發生地點踢間接自由球。
·如果比賽進行後，守門員在其他隊員觸球前故意用手觸球：
(1)如果犯規發生地點在守門員本方罰球區外，由對方在犯規發生地點獲得直接自由球；
(1)如果犯規發生地點在守門員本方罰球區內，由對方在犯規發生地點獲得間接自由球。
直接自由球
也稱“一腳球”。足球比賽的一種罰球方式。當一方隊員故意違反足球運動規則的有關條款時即被判罰直接自由球，由對方主罰隊員在犯規地點直接射門，得分有效。
裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量違反下列六種犯規中的任何一種，將判給對方踢直接自由球：
·踢或企圖踢對方隊員；
·絆摔或企圖絆摔對方隊員；
·跳向對方隊員；
·衝撞對方隊員；
·打或企圖打對方隊員；
·推對方隊員；
如果隊員違反下列四種犯規中的任何一種，也判給對方踢直接自由球：
·為了得到對球的控制而搶截對方隊員時，於觸球前觸及對方隊員；
·拉扯對方隊員；
·向對方隊員吐唾沫；
·故意手球(不包括守門員在本方罰球區內)。
在犯規發生地點踢直接自由球。
直接自由球 ·如果直接自由球直接踢入對方球門，判為得分。
·如果直接自由球直接踢入本方球門，判給對方踢角球 。
禁區內的直接自由球為點球。
間接自由球
間接自由球的判罰：
·守門員持球6秒
·發球後未觸其他隊員再次用手觸及
·手接故意回傳球
·手接己方界外球
·普通隊員危險動作
·阻擋隊員
·阻擋守門員發球和越位
·任何其他未提到的犯規。
隊員在本方罰球區內踢直接或間接自由球時，在球被踢出罰球區前，所有對方隊員都應站在該罰球區外，並須至少距球9.15米。當球滾至球的圓周距離，並出罰球區後比賽即為恢復。守門員不得將球接入手中後再踢出進入比賽，如球未被直接踢出罰球區，則應令重踢。
隊員在本方罰球區外踢直接或間接自由球時，所有對方隊員在球被踢出前應至少距球9．15米，除非他們已站在自己的球門線上，當球滾動至球的圓周距離時，比賽即為恢復。
如果對方隊員在自由球踢出前，進入罰球區或距球少於9． 15米，裁判員應令其退到規定的位置後，方可執行罰球。
踢自由球時，須將球放定。踢自由球的隊員將球踢出後，在球經其他隊員踢或觸及前，不得再次觸球。
儘管本規則的其它條款對踢自由球的地點已作出規定：
1．守方在本方球門區內踢自由球時，可以在球門區內的任何地點執行。
2．凡攻方在對方球門區內踢間接自由球時，應在距犯規地點最近的、與球門線平行的球門區線上執行。
罰則
如踢自由球的隊員在球被踢出後，經其他隊員踢或觸及前再次觸球，則應判由對方隊員在犯規地點踢間接自由球。如隊員在對方球門區內犯規，則這個自由球可以在球門區內的任何地點執行。
國際理事會決議：
（1）為區別直接自由球與間接自由球，當裁判員判間接自由球時，應單臂上舉過頭，並保持這種姿勢直到自由球踢出後被其他隊員踢或觸及時或成死球時為止。
（2）踢自由球時，隊員如不退至規定的距離，裁判員應給予警告。任何再犯者，應罰令出場。裁判員對企圖以侵入規定距離延遲執行踢出自由球者，應視為嚴重的不正當行為。
（3）踢自由球時，任何隊員亂跳亂舞、故作姿態，企圖分散對方隊員注意力，裁判員應視為不正當行為，並給予警告
自由球的判罰手勢
直接自由球為：
1、平舉指向進攻方向。
間接自由球為：
1、手臂上舉，當球發出後，手臂放下。
2、只有在判球門球時，手臂才會水平指向球門區，要略下壓。
