![兒童[18歲以下人群]](/img/1/1c5/nBnauM3XxcDN2gzM1EjNzgjM2UTM1QDN5MjM5ADMwAjMwUzLxYzL3AzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLyE2LvoDc0RHa.jpg "兒童[18歲以下人群]")
詞語概念
基本信息
拼音：ér tóng
注音：ㄦˊ ㄊㄨㄙˊ
英文：Child(ren) kid(s) baby
社會和中國法律的規定是如下的：1991年12月29日第七屆全國人民代表大會常務委員會第23次會議決定批准中國加入《兒童權利公約》，根據公約內的內容，公約將“兒童”界定為“18歲以下的任何人”。而醫學界將兒童規定為14歲以下作為醫學觀察年齡段。我國法律根據《中華人民共和國未成年兒童保護法》以及《聯合國兒童權利公約》規定，兒童是指“18歲”以下的任何人。
基本解釋
年紀小於18周歲的小孩。
引證解釋
古代凡年齡大於嬰兒而尚未成年的人都叫兒童，現代只指年紀小於少年的幼孩。
少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰。兒童相見不相識，笑問客從何處來。——唐·賀知章《回鄉偶書其一》《列子·仲尼》：“聞兒童謠曰：‘立我蒸民，莫匪爾極。’”唐杜甫《羌村》詩之三：“兵革既未息，兒童盡東征。”清金人瑞《下車行》：“兒童合掌婦女拜，三年有成我能謳。”巴金《探索集·訪問廣島》：“我看見許多健康活潑的廣島兒童，在他們周圍開放著美麗的鮮花”。
培養
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兒童[18歲以下人群]兒童時期處於人生的關鍵時期，這個時期對兒童的培養直接影響著兒童以後的生長發育過程，包括知識，思想，價值觀，世界觀等等在這個時期都是處於一個啟蒙的階段，所以對兒童的 培養受到了家長和社會各界的重視，兒童的培養關乎一個家庭一個民族一個國家的前途和命運。在我國改革開放之後的科教興國戰略中鄧小平就提出“教育從娃娃抓起”的口號。
兒童培養方面
第一： 科學知識 方面，這個是最基本的也是最重要的，但是要注意培養的方式和方法，不宜使用一種直接的傳教方式，而應該更多的是一種誘導和啟發的方式，讓兒童自己去發現，去體會，去思考，去總結。這樣能夠更好地鍛鍊兒童的思維，豐富兒童的想像力。
第二： 想像力 方面。兒童處於一個各方面急需開發的時期，沒有受到社會各種知識和思想的束縛，有著豐富的想像力，所以能夠更好地通過一種誘導儘可能的開發他們的想像力，這樣對兒童智力和身心的發展都有很大的作用。例如可以通過一種家長自己講故事或者選擇一些音箱給孩子講故事，或者也可以通過一些益智的遊戲讓孩子參與進來，進行互動，也能提升兒童的智力
第三：兒童自身興趣的培養。兒童這個時期的孩子都處於不定型時期，所以家長不應該按照自己的意識和興趣設定方向，甚至是強迫孩子按照自己的意願去學習，而是應該尊重孩子自身的選擇，發現孩子自身的興趣和特長，並加以誘導和支持，起到一種引導的作用。
第四：兒童財商養育：財商：本意是“金融智商”，英文縮寫為FQ（Financial Quotient）。開展兒童財商養育，使兒童通過有關金錢（財富）基本知識的體驗式感悟、學習與養成來樹立正確的金錢觀、財富觀和價值觀，學會更好地創造財富與管理財富，增強社會生存適應能力與發展能力。
心理健康
健康的軀體和發育正常的大腦是心理健康的前提。父母雙方的遺傳因子，如肌體的構造、形態、感覺器官、神經系統、大腦等的特徵都可以傳給後代。還有許多遺傳性疾病會伴有智力低下、精神異常或身體畸形等症狀而影響心理的健全發展。另外每個孩子生下來即表現有不同的氣質特點（氣質的生理基礎是高級神經活動類型），這是遺傳的。如細心觀察的產房護士或父母會發現一些新生兒屬於容易型：他們比較溫順，睡和醒、飢和飽、大小便都很有規律。而另一些孩子屬於困難型：他們特別好動，不停哭鬧，難以哄住，也缺乏生活規律性，屬於難以照管的孩子。還有一些孩子對外界刺激反應遲鈍，其他孩子則介於他們之間，這種與生俱來的氣質雖然是遺傳的，但可因環境和教育訓練而發生一定改變。
在正常的遺傳條件下，周圍環境和教育對兒童精神心理發育起了決定性的作用。可以使氣質中的優點得到發揚，弱點得到克服，出生後的環境影響來自家庭、托幼機構、學校和社會的影響。家庭是兒童從出生到青少年階段接觸最密切的環境，對兒童心理發育的影響最大。和諧的家庭關係、父母良好的道德品德，充滿著愛的安定環境和豐富充實的生活使兒童獲得健康的心理。父母是孩子第一任老師，也是孩子模仿的榜樣。父母對孩子的教育態度，對兒童早期情緒和性格的形成有深刻的影響。溺愛和照顧過多會使孩子養成幼稚、膽怯、任性、粗暴、無責任心、社會適應性差、依賴性強的性格。如對孩子採取冷漠忽視或粗暴壓制的態度，則會使孩子的性格傾向於對人冷漠、孤僻、不合群，有時則有反抗、暴躁、執拗的表現。如父母對子女態度親切、講理、民主，則兒童大多情緒穩定、性格開朗、積極向上。父母對人處事的行為對孩子有潛移默化的影響。
其次兒童最早進入的集體是託兒所、幼稚園和國小，在集體機構中可培養兒童獨立生活的能力、社會適應能力和學習能力，對兒童心理發展起著極為重要的作用。教師應結合兒童發展的特點，有規律地進行正面教育。教師的言行對兒童的深刻影響常可延及一生。有一個諾貝爾獎獲得者，人們問他：“你是如何獲得許多優秀品質，諸如毅力、堅持不懈、不怕困難、敢於探索等等的？”他回答說：“都是在幼稚園里培養的。應該感謝幼稚園老師。”隨著兒童年齡的增長，他們接觸社會逐步增多，社會上各種不良風氣都會影響兒童的心理發育。父母和教師必須重視兒童的心理衛生，主動為他們選擇圖書、電視、錄像，指導他們正確地交友。
財商養育
財商：就是指一個人認識、創造和管理財富的能力，包括觀念、知識、行為三個方面。財商包括兩方面的能力：一是正確認識財富及財富倍增規律的能力（即價值觀）；二是正確套用財富及財富倍增規律的能力。財商是與智商、情商並列的現代社會能力三大不可缺的素質。與其將財產給孩子，不如把孩子養育成財富驕子。金錢是一種思想，金錢也是對物質世界控制能力的數量化表現。金錢思想能具體呈現一個人的智商、情商、財商、逆商（遇到逆境與挫敗時的承受力）。財商不是通過培訓、教育出來的。兒童財商養育是通過精神世界與商業悟性的養育、薰陶和歷練出來的。通過對財商的養育，能夠樹立正確的金錢觀、價值觀與人生觀。財商是實現成功人生的關鍵因素之一。在人的一生中，財商、智商、情商形成的最佳時間段是青少年階段。通過用“養”法來養育青少年的財商，就可以培養孩子的理財技能，開啟孩子的財富密碼，挖掘孩子的財商潛能，充實孩子的金融知識。透過“養”法來養育財經與提搞財商，可以體現財商教育的內涵、方法，使家長掌握對兒童財商養育的有效方法和財商頂層設計，為孩子的成長奠定基礎。青少年長大成年後，發揮財商能力，藉助財富頂層設計和企業智庫及就可以打破“富不過三代”魔咒。財商養育包括四個方面，即養財觀念、養財能力、創富欲望、事業潛能。通過對兒童財商養育、青少年財商養育和學校的教育，使孩子能找到社會和個人之間的平衡點，適應商品社會的要求，實現個人事業和生活的完滿。
財富是一種責任。財富的源泉是創造，財富的動力是創新，財富的歸宿是社會，財富的思想是循環，在陽光下創造財富，在陽光下分享財富。
營養發展
報告顯示接近西方已開發國家同齡兒童的平均水平。截至2010年，我國5歲以下兒童低體重率為3.6%；生長遲緩率為9.9%，人數超過1000萬。
農村地區更為明顯。2010年全國貧困地區農村兒童低體重率，生長遲緩率分別為8.0%和20.3%，比1998年分別下降了45%和44%。
2歲以下兒童貧血突出
報告顯示，2010年，6-12月齡農村兒童貧血患病率高達28.2%，13-24月齡兒童貧血患病率為20.5%。
中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員蔭士安表示，6個月-2歲兒童更易貧血與兒童在這個時期生長發育快、對營養需求量大有關係。為此，在餵養上，6個月之內提倡純母乳餵養，6個月之後要逐漸添加輔食。在這個過程當中，在繼續母乳餵養的同時添加輔食的質量和數量是否能夠充足，裡面含鐵豐富的食物是否多，成為影響兒童是否貧血的重要因素。
城市農村肥胖兒童均增多
城市肥胖兒童的數量也越來越多，2005年，我國城市和農村5歲以下兒童的超重和肥胖發生率，分別為5.3%和3.9%；2010年，城市和農村分別升至8.5%和6.5%。不僅城市地區兒童超重和肥胖問題日益突出，農村地區兒童超重和肥胖問題也逐漸顯現。
蔭士安表示，超重和肥胖的比率增加，不僅僅是兒童，成人的比例也在增加。蔭士安說，這是由於由過去的膳食構成以植物性食物為主過渡到以動物性食物為主，加上活動量減少和現代交通工具的發展，眾多的因素導致超重和肥胖的增加。
1500萬留守兒童缺營養
兒童營養改善提升為國家戰略
《中國0-6歲兒童營養發展報告（2012）》顯示，流動、留守兒童營養狀況更是亟待改善。2009年農村留守兒童生長遲緩率和低體重率，約為非留守兒童的1.5倍。2010年，我國留守在農村的5歲以下兒童數量超過了1500萬。
衛生部提出，我國將不斷完善兒童營養監測體系，將兒童營養狀況作為評價區域經濟社會發展的重要指標。今後將把兒童營養改善提升為國家戰略，納入國民經濟和社會發展規劃。
發育規律
階段性和程式性
胎兒和嬰幼兒期發育遵循"頭尾發展律"。從生長速度看，胎兒期頭顱生長最快，嬰兒期軀幹增長最快，2～6歲期間下肢增長幅度超過頭顱和軀幹。因此，兒童的身體比例不斷變化，由胎兒2個月時特大的頭顱（占全身4/8）、較長的軀幹（3/8）、短小的下肢（1/8）發展到6歲時較為勻稱的比例（頭占l/8強，軀於占4/8弱，下肢占3/8）。從動作發育看，兒童會走路前必須先經過抬頭、轉頭、翻身、直坐、爬行、站立等發育階段。手部動作發育的規律性更明顯，新生兒只會上肢無意識亂動；4～5個月開始有取物動作，但只能全手一把抓；10個月時才會用手指拿東西；2歲左右手的動作更準確，會用勺子吃飯；手部精細動作（如寫字、畫圖等）要到6～7歲左右才基本發育完善。
兒童期、青春期發育遵循"向心律".身體各部的形態發育順序是：下肢先於上肢，四肢早於軀幹，呈現自下而上，自肢體遠端向中心軀幹的規律性變化。青春期足的生長突增最早開始，也最早停止生長；足突增後小腿開始突增，然後是大腿、骨盆寬、胸寬、肩寬和軀幹高，最後是胸壁厚度。上肢突增的順序依次為手、前臂和上臂。手的骨骺癒合也由遠及近，順序表現為指骨末端一中端一近端，掌骨一腕骨一橈骨、尺骨近端。
速度的不均衡性
整個生長期內個體的生長速度有時快，有時慢，是不均衡的。因此，生長發育速度曲線呈波浪式。從胎兒到成人，先後出現兩次生長突增高峰：第一次從胎兒4個月至出生後1年；第二次發生在青春發育早期，女孩比男孩早兩年左右。身長在胎兒4～6月增長約27.5cm，占新生兒身長的一半左右，是一生中生長最快的階段；體重在胎兒7～9月增長約2.3kg，占正常新生兒體重的2/3以上，也是一生中增長最快的階段。出生後增長速度開始減慢，但生後第一年中身長增長20～25cm，約為出生時的40%～50%；體重增長6～7kg，約為出生時的2倍，都是出生後生長最快的一年。生後第二年，身長增長約10cm，體重增長約2～3kg。2歲後至青春期前，生長速度減慢並保持相對穩定，平均每年身高增長4～5cm，體重增長1.5～2.0kg，直到青春期開始。青春期開始後生長速度再次加快，身高一般每年增長5～7cm，處在生長速度高峰時一年可達10～12cm；男孩增幅大於女孩。體重一般每年增長約4～5kg，高峰時一年可達8～10kg。青春期突增後生長速度再次減慢，約在女17～18歲，男19～20歲左右身高停止增長。男孩突增期增幅較大，生長持續時問較長，故進入成年時其大多數形態指標的值高於女孩。
時間統一協調性
根據不同組織、器官的不同生長發育時間進程，可將全身各系統歸納為四類不同的生長模式。
綜上所述，機體各系統的發育既不平衡，又相互協調、相互影響和適應。這是人類在長期生存和發展中對環境的一種適應性表現。任何一個系統的發育都不是孤立的，而任何一種作用於機體的因素都可對多個系統產生影響。例如，適當的體育鍛鍊不僅促進肌肉和骨骼發育，也促進呼吸、心血管、神經系統功能水平的提高。
生長軌跡關鍵期
在外環境無特殊變化的條件下，個體兒童的發育過程比較穩定，呈現一種軌跡現象（canalization）。該軌跡有動態的、複雜的調控系統，其中遺傳基因起關鍵作用。它盡力使正在生長中的個體在群體範圍中保持有限的上下波動幅度。一旦出現疾病、內分泌障礙、營養不良等不利現象，會出現明顯的生長發育遲滯；一旦這些阻礙因素被克服，兒童會立即表現出向原有生長軌道靠近和發展的強烈傾向。這種在阻礙生長的因素被克服後表現出的加速生長並恢復到正常軌跡的現象，稱“趕上生長”。
並非所有的疾病恢復過程必然伴隨趕上生長。患兒能否出現趕上生長，能否使生長恢復到原有正常軌跡，取決於致病的原因、疾病的持續時間和嚴重程度。如果病變涉及中樞神經系統和重要的內分泌腺，或病變較嚴重，或體液的內環境和代謝平衡過程長期得不到恢復，就不能出現趕上生長。
飲食注意
1、主食及豆類的選擇：
粳米、秈米、紫米、小麥麵粉、燕麥、綠豆、赤小豆、黑豆，豆腐、大米、小米、燕麥、蕎麥、大豆及其製品等。
2、肉蛋奶的選擇：
豬瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚、帶魚、黃鱔、泥鰍、蝦、蝦皮、雞蛋、羊肉、黃魚、牡蠣、牛奶等。
3、蔬菜的選擇：
胡蘿蔔、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黃瓜、豆芽、海帶、黑木耳、紅薯、番茄、青菜、洋蔥、芹菜、花菜、蘑菇、紫菜、筍。
4、水果的選擇：
蘋果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龍果、獼猴桃、鳳梨、草莓、梨等。
5、其他：
核桃仁、花生、瓜子、榛子等堅果類。堅果、燕窩等。
6、胺基酸
胺基酸可以提高兒童免疫力，促進機體發育、身體發育和心理發育。
7、忌暴飲暴食，吃飯的時候看書和說笑，睡著吃，一邊吃一邊看電視。
8、忌多吃過甜過涼的食物，如朱古力、冰淇淋等；少喝碳酸性飲料。
•零食選擇
兒童對零食的喜愛眾所周知，但是兒童零食不能隨便吃，兒童零食的選擇也要科學。
高糖、高鹽、高脂肪類零食最好不要吃。糖果、油炸食品、碳酸飲料、雪糕、冰淇淋等要少吃或儘量不吃。
(1)合理安培學齡前兒童的飲食，每天定時定點定量。
(2)飯前不允許吃糖果、餅乾等零食和飲料。
(3)飯前要洗手，飯後要漱口，這樣才能夠保持口腔健康。
(4)讓孩子自己吃飯，學會如何使用筷子和湯匙，並且要及時的送上鼓勵。這樣才能夠增加孩子自己吃飯的興趣，同時又能夠增加孩子的自信心。
(5)吃飯的時候要專心致志，不玩耍、看電視，一心吃飯。
(6)吃飯的時候要細嚼慢咽，但是絕對不能夠允許一頓飯的時間無限延長，最好都應該在半個小時結束。
(7)給孩子盛飯的時候，一定不要一次性裝太多了，不要讓孩子養成剩飯的習慣。
(8)不要讓孩子養成湯泡飯的習慣，這樣不利於消化和吸收營養。
(9)不允許出現挑食、偏食的習慣。
(10)不要讓某一種食物作為獎勵，同時父母應該養成一個良好的飲食習慣，這樣才能夠做到以身作則。
常識1 白開水是兒童的最佳飲品
飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要，還能為他們提供一部分礦物質和微量元素，不管是碳酸飲料、營養保健型飲料，還是當前許多家庭熱衷的純淨水和礦泉水，都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
燒開的自來水冷卻到25～35攝氏度，此時水的生物活性增加，最適合人的生理需要。
兒童，因為代謝快，對水的需求量相對比成人多，同時腎臟功能不健全，因此，對水和礦物質、微量元素缺乏或過多，都會影響身體健康。有喝飲料不喝水習慣的孩子，常常食欲不振、多動，脾氣乖張，身高體重不足。
常識2 經常大量食用冷飲有害兒童健康
一次讓孩子吃4、5個冰淇凌，或喝掉2、3瓶汽水，這對兒童健康非常不利。 首先，暑天人體胃酸分泌減少，消化系統免疫功能有所下降，而此時的氣候條件恰恰適合細菌的生長繁殖。因此，夏季是消化道疾病好發季節。
過食冷飲會引起兒童胃腸道內溫度驟然下降，局部血液循環減緩等症狀，影響對食物中營養物質的吸收和消化，甚至可能導致兒童消化功能紊亂、營養缺乏和經常性腹痛。
另外，冷飲市場有一些產品的衛生狀況很差，不少產品不符合衛生標準。在這種情況下，過食冷飲會增加兒童患消化系統疾病的機會。
教育方法
•心理教育
兒童教育效率最高的年齡段如下：
出生後6個月是嬰兒學習咀嚼和餵乾食物的關鍵年齡，進乾食物正個月後，就能伸手抓東西，過了這個關鍵年齡，嬰兒就可能拒絕咀嚼從口中吐出食物。出生後9個月至1歲是分辨多少、大小的開始。
2～3歲是學習口頭語言的第一個關鍵年齡，也是計數發展的關鍵年齡。
2歲半～3歲半是教孩子做到有規矩的關鍵年齡，應使之形成良好的衛生習慣和遵守作息制度的習慣。
4歲以前是形象視覺發展的關鍵年齡。
4～5歲是開始學習書面語言的關鍵時期。
5歲左右是掌握數學概念的關鍵年齡，也是兒童口頭語言發展的第二個關鍵時期。
5～6歲是掌握語言辭彙能力的關鍵時期。
6～12歲是兒童心理發展塑造的黃金時期。
兒童權益
•保護
在兒童保護方面需要解決哪些問題
1.出生登記：在開發中國家，每年約5000萬新生兒出生未經登記。
2.童工：除了家庭童工外，大約有2億1800萬年齡在5至17歲的兒童在外從事童工的勞動。其中1億2600萬在有害的工作環境下勞動。
3.童婚：在開發中國家，大約6500萬年齡在20至24歲的婦女在18歲之前就已結婚或聯姻，其中3000萬生活在南亞。
4.拐賣兒童：據估計，每年有120萬兒童被拐賣。
5.武裝衝突和緊急情況下的兒童：超過30萬名兒童兵，有些僅8歲，被招募參與到全球30個國家中的武裝衝突中。自1990年，武裝衝突直接導致了200萬名兒童的死亡。
6.女性生殖器割禮：據估計，非洲目 前大約有1億至1億4000萬婦女和女童接受了割禮。根據目 前的出生率，每年大約有300萬女童面臨著接受割禮的危險。
7.對兒童的性剝削：據估計，約有200萬名兒童在參與賣淫和色情行業中遭受性剝削。
8.暴力侵害兒童：大約有4000萬15歲以下的兒童遭到虐待和忽視，需要保健服務和社會關愛。
•節日
1925年8月，世界54個國家的代表，聚集在瑞士日內瓦舉行“兒童幸福國際大會”，發表了愛護兒童、保障兒童福利的宣言。國際兒童幸福促進會倡議建立兒童紀念日，英國、美國、日本等國積極回響，先後建立了自己國家的兒童節，英國規定每年的7月14日為兒童節，美國規定5月1日為兒童節。
•上網指南
兒童是國家的未來，有必要早些接觸最新的現代科技知識，應積極創造條件讓兒童上網，但應注意以下事項，以免適得其反。
①注意自我保護：不要公開家裡的電話、地址或學校的班級。有網上朋友邀請外出時，一定要徵得父母的同意，並由父母陪同外出。不去不適宜兒童進入的經營性網際網路上網場所（如網咖）等。
②重視隱私：上網時的密碼、帳號不要隨便使用，更不能留在電腦的有關資料中，上網查看電子郵件或其他個人信息後，要隨手關閉瀏覽器。
③健康上網：為了能夠保證健康成長，不要瀏覽內容不健康的網頁，不得瀏覽與年齡不相符的網頁信息。另外上網時間不要過長。
•強迫症
強迫症是日常生活中存在的一種強迫思維，自己的行為不受自己的控制。其發病率很高，多見於兒童發病。年齡越小，強迫症的症狀表現就越明顯，對孩子的健康影響很大。那么，兒童強迫症的症狀特點有哪些?
•兒童強迫症的症狀特點：
所謂兒童強迫症就是一種患兒明知不必要，但又無法擺脫，反覆呈現的觀念、情緒或行為，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。
一個正常的兒童，在他發育的早期，也可能有輕度的強迫性行為。如有的孩子走路時，喜歡用手撫摸路邊的電線桿;有的孩子走路時，喜歡用腳踢小石子，有的孩子愛反覆地計算窗欄或涼台欄桿的數目等等。這類行為不伴任何情緒障礙，而且會隨年齡的增長而消失。
一個有強迫症的兒童，除此以外還常有其他強迫性症狀，如強迫意向、強迫觀念、強迫情緒等。
•視力
嬰幼兒剛出生時，眼睛的各部位組織和功能均未發育成熟。多數嬰幼兒眼睛屬正常或輕度遠視，新生兒視力差，只能看見2-3米以內物體輪廓。
2個月嬰兒的眼睛能隨目標的活動而轉動;
4個月嬰兒視力為0.02-0.05;
5-6個月嬰兒視力為0.04~0.08;
7~8個月嬰兒已有固視,能長時間看一個方向;
1周歲兒童能識別眼、耳、鼻等器官;
2~3歲兒童的視力達到0.5~0.6;
3~4歲兒童視力達0.7~0.8;
5~6歲兒童的正常視力接近1.0;
而1.0視力是標準正常視力。
到12歲左右,眼球發育完全,視力可達到1.0~1.5左右。
•不良習慣
舌習慣：多發生在替牙期，兒童常用舌尖舔弄鬆動的乳牙或剛萌出的恆牙，都會形成舌習慣。
吮指習慣：有70%的嬰兒從3～4個月開始有吮指的動作，這種動作在兩歲以後逐漸自行消失。
唇習慣：多為咬下唇，使上前牙向唇側傾斜並出現牙間隙，咬上唇則形成前牙反頜。
咬物習慣：以咬鉛筆及啃指甲者多見，還有咬三角板、衣角、袖口、手帕、被角及吮橡皮奶頭等不良習慣，久而久之，可造成局部小開頜。
下頜前伸習慣：學齡兒童喜歡模仿他人，如見到下頜前突的患者喜歡模仿，時間長會形成下頜前突畸形。
偏側咀嚼習慣：多因一側牙有齲壞，乳磨牙早失，迫使兒童只能用健側牙齒咀嚼，日久，咀嚼側發育良好，廢用側發育不足，形成面部不對稱畸形。
對兒童口腔不良習慣，首先從教育引導著手，說服兒童自覺廢除不良習慣，如果說服無效則應採取一些措施。
•小孩刷牙竅門
專家認為，一般來說，在孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出後，就可以開始教孩子學刷牙;3歲左右應讓孩子養成早晚刷牙、飯後漱口的習慣;如果孩子還沒有掌握含漱技巧，可以暫時不用牙膏，而改用較濃的茶葉水來刷牙，因為茶葉水中也含有防齲作用的氟元素。
父母自己應養成良好的護牙習慣，用言傳身教去帶動孩子：比如早晚刷牙，飯後漱口，每晚睡前5分鐘，與孩子一起刷牙，然後不再吃零食等。
