內容提要
優孕優生優育指南 本書講授科學優孕、優生、優育之法，為您提供一把開啟天作之合科學大門的鑰匙，生出體質優、智商高的天才寶寶，教育出健康、聰明、活潑的孩子，使父母的優質基因得以傳遞、延續。
書後附取名方法，為給孩子起個好名字，提供一些方法、技巧。
本書可供新婚夫婦閱讀和參考。
目錄
前言古今優生趣談
近親結婚面面觀
當心“黑子”傷胎兒
天氣是優生的重要因素
溫度與避孕和愛孕
優生的攔路“虎”
環境因素養對優生至關重要
懷孕易致畸的敏感期
“四不”“兩要”懷神童
出生月份與優生
孕婦情緒與兒童畸形
懷孕期間莫發怒
磁場與優生
年領與優生
身高身矮有遺傳
趣談性別與養兒育女
民間生兒育女二三方
國外喜愛女孩的民族
優生的通婚圈
維生素與優生的禍首
孕婦心理與優生
胎教是提高人口素質的第一關
胎教的內容和做法
新生兒的第一聲啼哭
新生兒的第一聲啼器
世界產假集錦
嬰兒冬春曬曬太陽好
冬天怎樣為嬰兒保暖
寶寶的夏季保健
冬防小兒爛嘴角
何來“夜哭郎”
切莫大意男孩的“隱睪”
春寒注意新生兒硬大踏步症
天氣變化與小兒夜尿
不要抱著嬰兒吸菸
氣象與兒童感情性格的培養
有趣的人體氣象型
兒童易患“蒙眼症”
日照對身材和容顏的影響
……
附：給孩子起個好名字——取名方法
書摘
古今優生趣談我國自古就有“望子成龍”、“望女成鳳”的說法。這是人們對優生優育的一種企盼和期望。
在古希臘歷史上，斯巴達的優生優育，已被不少古典作家描寫得趣味橫生。在公元前六世紀時，斯巴達是希臘各城邦建立後，依靠軍事優勢，成為一大霸國的。它不僅是世界的頭等軍事強國，而且也是一個體育強國。在伯羅奔尼撒戰爭以前，它一直是古希臘奧林匹克運動會各項競賽的主要獲獎者。這不是偶然的。因為，除了社會經濟等因素外，斯巴達老早實行的優生優育制度，卻是一個重要原因。古典作家普魯塔克和色諾芬就有不少這方面的生動而又具體的記述。古代斯巴達政權有專門的法律，規定青年結婚的年齡，並對過早、過晚和非法婚姻嚴加科罰。規定女性不當兵，認為女性當兵打仗，會影響體質，一個國家沒有一個體質強壯的母系，就難以生育和培養優良健壯的戰士。在普魯塔克的筆下，就有這樣一段精彩的描繪：“斯巴達的少女為著使身體結實必須競走、格鬥、擲鐵餅、投標槍，讓孩子在健康母親的懷孕前就有了結實的身體，使嬰兒的發育可以正常。使母親因為身體健康而容易分娩。”“活潑少女鍛鍊時激烈的跳躍，活像母鹿的蹦跳；衝刺奔時得飄著頭髮，像小馬一般把場地弄得塵埃滾滾。”那時斯巴達女人的健康、美麗和堅忍果敢，是舉世無雙的，所以，生育培養出了威武、健壯英勇的士兵。
斯巴達政權還插手干預公民的私人生活和家庭生活，認為這些也是國家生活，能夠直接影響生育強壯、健康的兒童，關係到國富民強。因此，嬰兒出世後，必須送交長老進行體檢，體檢後帶回家要用酒給嬰兒洗浴，以檢驗嬰兒體質。幼兒稍長，則教以知足、自樂、不揀食、不怕黑暗、不怕孤單，不任性，不喧囂。規定7周歲，都統統編進兒童營，學習投擲、摔打、跑跳、游泳、角力等。還特別重視培養青少年的刻苦耐勞、勇敢頑強的精神。其訓練方法格外嚴峻，在酷暑嚴冬季節，強制他們赤足而行，風霜雨雪天在河中游泳，長年在河畔蘆葦中住宿。還故意讓他們吃得又差又少，目的是讓孩子們向飢餓作鬥爭。
還有一個令人難以置信的殘忍規定，古代斯巴達政權在各地附近山麓設定棄嬰場。當嬰兒出生後送交長老體檢時，如檢查嬰兒身體有缺陷、畸形或孱弱不健康時，則送往棄嬰場，任其自斃。據稱這樣做，是對國家、家庭和……優生優育檢查項目一、本人及家族健康史。檢查主要包括有否各種急、慢性傳染病史，如肝炎、活動性肺結核等。是否患過高血壓病、心臟病、胃炎、精神病等疾病。雙方直系親屬是否有精神病史及各種遺傳病史。雙方是否近親結婚，因為近親結婚是遺傳性疾病蔓延的主要原因，是威脅人類正常繁衍與健康的大敵。近親結婚的後代比非近親結婚的後代患遺傳性疾病的機會高150倍。
二、女性月經史。是判斷女性生殖系統、內分泌系統發育是否正常和診斷婦科疾病的重要依據，對婚後性生活及生育子女等有很大的關係。男性則了解遺精情況。
三、男女雙方還要進行生殖器官的檢查。女方檢查時，注意外陰的情況，如發現處女膜肥厚或外陰發育不好，可告誡本人新婚時會引起處女膜破裂導致的出血過多，必要時徵得男女雙方同意，可在婚前將處女膜切開。如發現有滴蟲性或黴菌性陰道炎時也應婚前治療。婚前檢查還能使男女雙方正確認識人體的生理構造和功能，了解正常的男女性生活及性生活衛生，不能正常性生活的原因，受孕知識等，如婚後不想馬上要孩子，醫生還可幫助選擇合適的避孕措施。
四、全身體格檢查。可了解雙方的身高、體重、血壓、營養狀況、視力、淋巴結、甲狀腺、四肢、心、肺、肝、脾、胃等主要臟器有無器質性疾病。急性傳染病和全身性嚴重疾病均不應急於結婚，可在治癒和控制後再結婚，如急性肝炎、活動性肺結核、心臟病、急性腎炎等，這樣有利於患者恢復健康和避免相互傳染，也不致為此影響夫妻婚後的感情。
