內容簡介
《像孩子一樣活著》講述了不管此刻的你，做著什麼樣的工作，住著什麼樣的房子，處在什麼樣的境遇，只希望你灑脫真實地活著，做自己想做的事，過自己想要的生活，不刻意隱瞞自己的感情，像孩子一樣呈現出發白內心的喜怒哀樂，你就生活在幸福的人生里。
圖書目錄
Chapter 1 過了今天，就不會再有另一個今天
愛自己，不為明天的陰晴雨雪擔憂
人要把握的不是未來，而是現在
讓過去隨風飄散，善忘的人最幸福
幸福不是擁有最美的，而是珍惜所擁有的，不要一直為失去的東西掉眼淚
不懂珍惜與享受，擁有會變成失去
用行動充實每—個“今天”
Chapter 2 把心愿供奉在心裡，唯一的結果只有錯過
對自己最大的虧欠，就是讓夢想在等待中擱淺
有些愛情，錯過了就是一輩子
渴望成功，就勇敢地做自己的伯樂
空想再美好，也想不出精彩的未來
越是患得患失，留下的悔恨就越多
渴望得到幸福，就要靠自己爭取
做自己想做的事，別管他人怎么說
人生能有幾回孝，報答父母要趁早
Chapter 3 找個出口，不要讓痛苦悄無聲息地爛在心裡
發泄積壓的痛苦，但不要被痛苦埋沒/50
背負著太重的壓力，邁不開輕快的步伐/54
沒有人在意你的痛苦時，記得自我安慰/57
趕走悲觀的惡魔，帶著好心態生活/61
煩惱無意與誰作對，糾結的是人心/64
人生之旅要輕載，把沒用的東西丟掉/67
別讓嫉妒的毒藥，侵染你的心靈/70
哭不代表軟弱，只是常態的宣洩/73
Chapter 4 壞日子總會過去，做不到感恩磨難至少要保持平靜
跌倒了沒關係，拍拍灰塵繼續前行/76
花時間去痛苦，不如讓一切重新開始/79
失意沒什麼大不了，烏雲過後便是晴天/82
不管生活多艱難，莫忘給自己一個希望/85
只要信念還在，就可以走出磨難/88
沒有永恆的快樂，也沒有永恆的痛苦/92
既然選擇活著，就要用最好的方式/96
就算無人欣賞，也要為自我鼓掌/100
一切痛苦之中，都孕育著快樂/l04
……
Chapter 5 別為小事結下心結，寬待他人也要善待自己
Chapter 6 苛求埋怨適可而止，悅納才能更好地生活
Chapter 7 生活不需要那么多，簡單才能衍生快樂
Chapter 8 背對著陽光，看到的只能是孤單的影子
序言
人生彈指一揮間，如白駒過隙，剎那芳華，回首已是百年身。有誰敢在暮年之時說，我想做的事都義無反顧地做了，我想實現的夢想都已經達成了，我想抓住的機會從來都沒有放過，我的人生沒有遺憾？或許，能坦然說出這番話的人，寥寥無幾。
世人有各種不同的活法，有的人一生逆來順受，有的人放蕩不羈，有的人始終走在追尋夢想的路上，有的人自甘平庸。我們無法評論什麼樣的人生才是成功的，因為誰都可以自由地選擇自己的活法，但問題是：你過得是不是開心，是不是沒有怨悔？
日本最年輕的臨終關懷醫師大津秀一，在多年的行醫經歷中，親眼目睹、親耳所聞1000例患者的臨終遺憾後，寫下了《換個活法：臨終前會後悔的25件事》一書。幾乎所有看過這本書的人，都會想到一點：活著，就要善待自己！想做什麼就該去做！
的確，無論選擇哪一種活法，都切忌壓抑和忍耐，不要勉強自己，什麼事都憋在心裡，不敢做自己喜歡的事，一輩子活在別人的看法裡，無限度地隱忍。這樣的人生是很辛苦的，也是最容易給自己留下悔恨的。可放眼望去，生活中有很多人都在忙忙碌碌中，丟失了最初的夢想；很多人一直把心愿供奉在心裡，還沒來得及去實現，卻發現已經沒有機會了；很多人迫於生存的壓力，默默地承受著委屈，壓抑與忍耐地活著；很多人因為一些小事結下了心結，怨懟著過每一天……他們並不情願，並不開心，卻依然過著這樣的日子。
難道，是他們不願意善待自己嗎？其實，並不是他們不懂善待，不會善待，只是他們習慣了去愛別人，而忽略了自愛。回想一下，我們平日裡如何對待孩子：不願意孩子活在痛苦的壓力下；不願意看到孩子默默承受著委屈；竭盡全力幫助孩子實現夢想；鼓勵孩子走過人生的每一段低谷；珍惜與孩子相處的每一天；從不會苛求他要做得多完美；哪怕他無心傷害了自己，也會始終以寬容的姿態來面對。每個人都是自己心中的孩子。如果，我們能夠像孩子一樣活著，能夠像孩子一樣讓自己保持一顆純淨的心，那么我們的人生還會有這么多煩惱和痛苦嗎？還會有那么多遺憾嗎？
《像孩子一樣活著》是編者精心編寫的一本暖心之作，更是一本提醒世人善待自己的幸福箴言。不管此刻的你，做著什麼樣的工作，住著什麼樣的房子，處在什麼樣的境遇里，只希望你灑脫真實地活著，做自己想做的事，過自己想要的生活，不刻意隱瞞自己的感情，像孩子一樣呈現出發自內心的歡樂與悲傷。如此，便是對生命最大的善待，也是此生最大的幸福！
最後，祝願每一個人都能在未來的日子裡，善待自己，善待生活！
