內容介紹《健美操與體育舞蹈》主要內容簡介：祝賀你經過十餘年的拼搏終於邁進了大學。為了今天。你曾失去很多。此刻突然發現最需要補課的竟是自己的身體。由於缺乏運動。本該強壯的軀體變得柔弱而不堪風雨：由於缺乏運動。你時常會感到力不從心，在運動場上只能當觀眾這套教材。就是想讓強壯重回你的身體，使你在運動中嘗到鍛鍊的快樂、競爭的刺激、合作的愉悅，使你體驗到挫折與勇氣、失敗與成功、拼搏與勝利！
