圖書信息
出版社: 鳳凰出版傳媒集團，江蘇人民出版社; 第1版 (2010年12月1日)
平裝: 196頁
讀者對象: 7-10歲
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 7214064723, 9787214064721
條形碼: 9787214064721
尺寸: 23.4 x 16.2 x 2 cm
重量: 381 g
作者簡介
葉眉，曾任雜誌執行主編、周刊主編，現為記者。作為一位12歲孩子的媽媽，作者在教育孩子的過程中，對兒童心理學研究頗深。基於當前家教理念層出不窮，卻又多有雷同的現象，她結合自己多年的經驗，提出食育概念，與您分享。作者長期為媒體撰寫家庭婚姻、健康育兒方面的文章，出版有《憤怒地相愛》《細節決定美麗》等書。
內容簡介
《做母親是一門藝術:一個好媽媽的食育之道》內容簡介：有一則評價說，學習不能超前，否則孩子無童年，中年無事業，老年無安閒。您逼迫孩子學習還沒有準備好的東西，是在剝奪孩子健康成長的機會。我身邊有很多父母，不清楚親職教育和學校教育各自的分工，直接把學校的方法帶回家裡，做著和學校相同的事情，要求孩子學習再學習……這恰恰是最快摧殘他身心健康的養育方式。
要知道，您給孩子的教育，應該是學校、社會教育無法給予的那部分，而不是和學校聯手“對付”自己的孩子。
孩子身上的種種毛病就是家長身上各種毛病的直接體現。
您給孩子講任何大道理，他都不一定聽得進去。但您不貪便宜的行為，他卻能很快學會並實施在自己的成長過程中。
兒童是成人之父！我們每一個成人，不妨好好地體會這句話。不能因為自然升級為家長了，就可以自然升級為權威。要知道，我們自認為好的教養方式，有很多是錯誤的。
目錄
序 兒子希望，我寫的書沒有辜負大樹做成的紙張
第一章 關心孩子從食育開始
孩子的身體和精神都不能挨餓——“食育”之道001
追著孩子問分數，不如關心一下孩子的大便001
如何通過食物本身來教孩子放下貪念003
飯桌上數落孩子一次，孩子的安全感就少五分003
餓的時候，吃東西才香004
尊重孩子的天性——“有奶便是娘”004
身體和精神飢餓時，吃的東西才叫香006
孩子心理上不快樂，吃什麼都沒營養008
孩子餓上一頓兩頓並不是壞事
我是這樣教兒子放棄美味垃圾食品的
家庭給孩子的教育，應該是學校、社會無法給予的那部分
第二章 孩子是自己的，不是老師的
忍心做“熊媽媽”，才能提高孩子的逆商
不要和老師一起壓迫孩子017
一定要忍受孩子沒達到期望時的焦慮感0
切不要把自己的焦慮傳染給孩子024
別做婚姻中的“單親媽媽”027
讓他做一個認真又有效率的“懶小孩”0：
學習不要一味刻苦，認真就很好031
把注意力全放在孩子身上，孩子就會被壓垮
第三章 教育孩子從教育父母開始
在孩子面前說話、做事都要當心035
孩子的惡習大部分都是父母在無意中教會的035
你都不喜歡讀書，孩子怎么可能喜歡037
你不斤斤計較，孩子的情商就高038
不要約人到家裡打牌038
當著孩子的面說是非，孩子以後就是是非人039
進餐的時候，是言傳身教的最好時機040
誰最辛苦，就用筷子給誰夾菜040
把好吃的菜都給孩子，就是在無意中培養他的自私
吃飯時關心身邊人的孩子，情商高，更易成功043
別讓孩子承擔父母的壓力——自己的傷口自己舔
不要在孩子面前誇大自己的壓力044
孩子不是你的減壓者，更不是你的部下046
孩子有卑微感，長大後又怎么能高貴起來呢047
不和孩子開他分不清楚真假的玩笑049
孩子的幸福和父母離不離婚沒有關係050
第四章 愛孩子的智慧
不要把愛變成溺愛054
樹立威嚴不是板著臉那么沒含金量054
不要強行把成人的價值觀灌輸給孩子056
只要效律高，在哪裡寫作業都無所謂057
再有營養的食物也不要逼著孩子吃060
吃什麼，孩子自己說了算06i)
吃飯絕不要爭第一名()61
孩子心情不好時，可以用食物來調理063
作業多的時候，用綠豆小米粥來熨帖孩子的身心065
過於周到的照顧會讓孩子喪失很多生存本領068
給孩子選擇吃飯的自由，比讓他吃有營養的食物更重要068
讓老人帶孩子的弊端070
干擾孩子吃的能力，會影響孩子人格發展073
吃是嘴巴的需要，更是心理的需要073
任他吃得亂七八糟074
不想吃就不吃，別硬塞給孩子“營養飲食”074
順應孩子的天性077
尊重孩子，把動手的權力交還給孩子079
永遠別隨意打斷孩子正在做的事081
第五章 體、德、智全面發展
成長的比拼，到了後來就是體力的比拼085
用健康換成績的做法不可取085
為成績逼孩子，孩子成績可能更差087
讓孩子把多出的精力發泄出去088
斷掉孩子與生俱來的病根兒090
給兒子的慈母牌飲食093
補心的“西施”小餛飩093
不想你那么早就近視一一款羊肝粥的期待095
早餐吃好，學習才好097
早餐一碗粥，去燥又養肺
向中醫學習，儘量給孩子安全的飲食102
如何尋找安全的食材
按照四季屬性為孩子做飯104
防缺鐵性貧血，多吃芝麻醬和麵食105
……
第六章 孩子也是成人之師
第七章 會玩的孩子會做事
第八章 順勢教育的目的——讓孩子從小到大都幸福
