圖書信息
出版社: 中國婦女出版社; 第1版 (2010年3月1日)
平裝: 270頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787802039667, 7802039665
條形碼: 9787802039667
尺寸: 23.6 x 16.2 x 2.2 cm
重量: 422 g
內容簡介
《你為什麼不開心:做人一定要看得開》內容簡介：僅僅熱愛生活、追求幸福是不夠的，還要具備一種看得開的能力；既對名利看得開，又對人生充滿希望。生活不如意，事業不順利，並不說明你無能，更不說明你無德，誰也不一定把握得住自己的命運，這取決於許多主客觀條件，但生活的態度卻是可以由各人選擇的。
人生只有短短几十年，何必太計較得失進退，只要盡力就好！一切看開一些，少些欲望，也就少些失望，多些滿足。做人一定要看得開些，否則就會走進死胡同。心胸要開闊一些，那樣你才活得瀟灑。
目錄
第一章 要樂活，活著就是幸運
活著，就是幸運的/2
心態主宰著成敗/4
任何時候，都要心存希望/7
珍惜現在，每一天都很特別/9
讓每分每秒都在快樂中流逝/11
消極於生命無益/13
陰影和光明都是人生的財富/16
不要因外貌而自慚形穢/18
缺憾也是一種美麗/20
幸福就在你手中/23
為不完美的自己設計美麗的人生/25
每個人都有獨特的價值/27
你所經歷的每件事都是好事/29
事情原本可能更糟/32
第二章 看得開，苦難是幸福的前奏
你比自己想像的堅強/36
用微笑將痛苦埋葬/38
人生總是會有不如意/40
把每個苦難當做珍珠/43
感謝折磨你的人/45
我們只不過是在經歷黑暗/47
幸福的前奏總是苦難/49
困境給了我們成長的機會/51
人生常有困境，卻無絕路/53
為難你的人恰恰是成就你的人/56
苦難是前進的墊腳石/58
耐挫力檢閱我們的能力/60
壓力也是前進的動力/62
成功就是再試一次/64
逆風繼續走下去/67
第三章 想得透，遇事不鑽牛角尖
不要總是用“放大鏡”看人/72
相視一笑泯恩仇/74
既來之，則安之/76
較真是在和自己過不去/79
不要執著於痛苦/81
婚姻也要“難得糊塗”/84
放下為幸福之本/87
急功近利不如慢慢來/89
聽人勸，不要固執己見/91
別走在“不平衡”的鋼絲上/94
雞毛蒜皮的小事隨它去/97
過於看重自己是失敗之途/100
猜疑是計較的根源/102
第四章 常釋懷，悔恨與懊惱於事無補
煩惱是“人造”的/106
正視問題，迴避無濟於事/108
人要學會自我救贖/111
過去不等於未來/113
人生之路始於放下/116
“跳”過生活中的不如意/118
別讓悔恨的小蟲咬噬心靈/120
今天無法重複昨天的故事/122
揮手與過去的愛告別/125
放得下就是最大的福氣/127
該放手時就放手/129
第五章 懂知足，平常心打開幸福門
99族的遺憾/134
體悟生活，享受那份淡定/136
守候心中那份滿足/140
人生中的加減法/142
別把心思用在算計別人上/145
放棄不屬於自己的東西/148
貪便宜讓路越走越窄/150
不要被欲望的鹽水淹沒/152
貪心往往使人不知滿足/155
貪婪讓人忘記自我/157
不要嫉妒別人的生活/159
珍惜身邊的那個人/162
享受與家人相聚的幸福/164
第六章 一解壓力，把昔日子過甜
給自己的心靈放個假/170
把肩上的擔子放一放/172
調適自己，讓生活輕鬆起來/174
無須多慮，盡力就好/177
烏雲再小，也會遮蔽光明/179
你的對手也是你的恩人/181
超越自己心中的障礙/183
持久的壓力會成為傷痛/185
不停工作並非幸福的前兆/188
試著調整自己的著眼點/190
別把眼光放在痛苦的地方/193
靜心思考，問題就解決了/195
居安思危是幸，杞人憂天是禍/197
不要成為金錢的奴隸/198
欲望是一口難填的井/201
第七章 少抱怨，脾氣大了福氣少
怎么快樂，就怎么想/206
抱怨只會浪費自己的精力/209
停止無休止的抱怨/211
不要用別人的錯誤懲罰自己/214
不要總認為別人錯了/216
遠離生氣的“導火線”/218
……
第八章 多忍耐，把吃虧當做福氣
