本書突出實用性和適用性：本書共分為六章，即“書寫前需要準備的用具”“書寫姿勢全掌握”“書寫基本功訓練”“筆畫與結字”“經典碑帖與高頻字例” 和“書寫運用與創作”，將書法的知識進行全方位的梳理講解，從準備用具—書寫姿勢—用筆訓練—筆畫結字—字例練習—書寫創作，讓您輕鬆寫出一手好字!
書中配有大量書寫訓練圖，幫助讀者零起點輕鬆進行書寫學習；
書中配有海量高頻字例圖片，由易到難，幫助讀者輕鬆進行字例練習；
書中配有大量二維碼，掃碼看視頻（從書寫訓練到創作疊格）與老師零距離；
書中配有書法創作方法與實例，幫助學習者輕鬆寫出自己心儀的作品。
目錄
第一章 書寫前需要準備的用具
一、 筆/ 2
1. 毛筆的種類/ 2
2. 毛筆的使用與養護/ 2
3. 什麼樣的毛筆才是好毛筆/ 3
4. 你該準備什麼樣的毛筆/ 3
二、 墨/ 4
1. 墨錠/ 4
2. 墨汁與墨液/ 4
3. 你該準備什麼樣的墨/ 5
三、 紙/ 5
1. 生宣/ 6
2. 熟宣/ 6
3. 半生半熟宣/ 6
4. 你該準備什麼樣的紙/ 6
四、 硯台或墨盒/ 6
五、 其它用具/ 7
第二章 書寫姿勢全掌握
一、 你會用到的寫字姿勢/ 9
1. 坐姿/ 9
2. 站姿/ 10
二、 最常用的執筆姿勢/ 11
1. 雙指苞管法/ 12
2. 單指苞管法/ 13
3. 其它執筆方法/ 14
三、 指、腕、肘、臂的運用/ 15
1. 運指/ 15
2. 運腕/ 16
3. 運肘/ 18
4. 運臂/ 18
四、 執筆的高低/ 19
五、 執筆的鬆緊/ 19
第三章 書寫基本功訓練
一、 中鋒訓練/ 21
1. 中鋒平直線訓練/ 21
2. 中鋒弧線訓練/ 23
二、 中鋒提按線訓練/ 24
1. 中鋒平直提按線訓練/ 24
2. 提與按的綜合訓練/ 26
3. 提與按的筆畫套用/ 26
三、 落筆方向的訓練/ 27
四、 方筆的運用/ 30
五、 側鋒的運用/ 32
六、 折筆訓練/ 33
1. 提筆折鋒/ 33
2. 翻筆折峰/ 34
七、 藏鋒訓練/ 35
1. 起筆/ 35
2. 收筆/ 36
八、 露鋒訓練/ 37
1. 起筆/ 37
2. 收筆/ 38
九、 提筆的位置與角度/ 38
十、 線條的節奏訓練/ 39
十一、 線條的筆墨情趣/ 40
第四章 筆畫與結字
一、 筆畫的體悟與訓練/ 42
二、 結字/ 43
1. 獨體字/ 43
2. 合體字/ 45
第五章 經典碑帖與高頻字例
一、 你必須了解的楷書知識/ 51
1. 楷書定義/ 51
2. 楷書的發展歷史/ 51
二、 你適合寫哪一本帖/ 62
三、 怎樣臨寫事半功倍/ 63
1. 讀帖/ 63
2. 臨帖/ 64
四、 歐陽詢《九成宮醴泉銘》詳解與高頻字例/ 66
五、 虞世南《孔子廟堂碑》詳解與高頻字例/ 89
六、 褚遂良《雁塔聖教序》詳解與高頻字例/ 112
七、 顏真卿《勤禮碑》詳解與高頻字例/ 135
八、 智永《真草千字文》詳解與高頻字例/ 158
第六章 書寫運用與創作
一、 書法作品的格式/ 182
1. 斗方/ 182
2. 橫披/ 182
3. 條幅/ 182
4. 中堂/ 183
5. 對聯/ 183
6. 扇面/ 184
7. 屏條/ 185
二、 書法作品的落款/ 186
1. 稱謂/ 186
2. 上款敬辭/ 186
3. 下款提款詞/ 187
4. 時間用詞/ 187
三、 書寫用紙的尺寸、裁切與疊格/ 188
1. 宣紙的尺寸與裁切方式/ 188
2. 紙的計算與疊格的方法/ 189
四、 書寫創作/ 190
1. 單字書寫創作/ 190
2. 雙字書寫創作/ 191
3. 三字書寫創作/ 192
4. 四字書寫創作/ 193
5. 五字書寫創作/ 195
6.六字書寫創作/ 196
7. 對聯書寫創作/ 198
8.古詩書寫創作/ 199
9.其它的書寫創作/ 201
參考文獻/ 204
