人物生平
生子封妃
何氏身高七尺一寸，其家本以屠宰為業，後根據選擇宮女的制度被選入掖庭，得到漢靈帝劉宏的臨幸，生下皇子劉辯。漢靈帝曾有數名皇子，但都先後夭折，漢靈帝怕皇子劉辯早逝，便把他寄養在道士家中，稱為史侯，同時封何氏為貴人，何氏深受漢靈帝的寵愛。何氏性格倔強忌妒，所以後宮中的嬪妃、宮女沒有不怕她的。
立為皇后
三國志12中的靈思皇后光和元年（178年），漢靈帝的皇后宋皇后因遭中常侍王甫和太中大夫程阿的誣陷 詆毀，被漢靈帝廢黜皇后之位，並送入暴室，宋皇后最終憂鬱而死。
光和三年（180年）十二月初五日（《後漢紀》作十一月），漢靈帝立何氏為皇后。光和四年（181年）六月，漢靈帝追封何氏的父親何真為車騎將軍、舞陽侯，諡號宣德（《後漢紀》作宣懷）。
當時漢靈帝的美人王榮懷有身孕，因畏懼何氏，便服藥想自己打掉胎兒，但是胎兒安穩不動。王榮又多次夢見自己背負著太陽而行走，便認為這是吉兆，於是再也沒有想打掉胎兒的念頭。同年（181年），王榮生下皇子劉協，何氏於是派人用毒酒毒殺王榮。漢靈帝大怒，想要廢黜何氏，宦官們堅決勸阻才得罷休。皇子劉協則由漢靈帝的母親董太后親自養育教導，稱為董侯。
光和六年（183年）夏天，漢靈帝封何氏的母親興（姓氏不詳，名興）為舞陽君。
後來群臣請漢靈帝確立太子，漢靈帝認為劉辯輕薄無威儀，不可以作為嗣君，然而因寵愛何氏，何氏的哥哥大將軍何進又掌握重權，所以遲遲不決。
尊為太后
中平六年（189年）四月，漢靈帝去世，皇子劉辯即位，尊母親何氏為皇太后，並由何氏臨朝聽政。
起初，董太后曾多次勸說漢靈帝立劉協為太子，何氏因此怨恨她，提議沒有來得及商定下來，漢靈帝便去世了。何氏臨朝聽政後，董太后的侄子驃騎將軍董重與何進權勢相衝突，董太后每次想參與干涉政事，何氏就禁止阻攔。董太后忿恨地責罵道：“你現在這么強橫跋扈，依仗你哥哥的權勢嗎？應當敕令驃騎將軍董重斬斷何進的頭拿來。”何太后聽到此話後，就告訴何進。何進與三公以及其弟車騎將軍何苗等上奏：“董太后指使前中常侍夏惲、永樂太僕封諝等人交結州郡，壟斷各地的珍寶財貨，全部送進永樂宮。根據過去的慣例藩王之後不得留住京城，輿車服飾有一定的規章可循，飲食有一定的品級可依。請把董太后的宮室遷回她本來的封國去。”何氏以皇帝劉辯名義同意。何進於是派兵包圍驃騎將軍董重的府第，拘捕董重，董重免官自殺。董太后最終因憂慮恐怖而死，民間百姓都將此事歸罪於何氏。
董卓毒殺
光熹元年（189年）八月，大將軍何進想要誅除宦官，但反被宦官所殺，何氏的母親舞陽君也被亂兵殺死。并州牧董卓受到徵召，領兵馬進入洛陽，對朝廷欺凌暴虐，於是廢黜劉辯為弘農王，擁立劉協為帝，是為漢獻帝。攙扶劉辯下殿，北面稱臣。何氏哽咽流淚，大臣們含悲忍痛，沒有人敢說話。董卓又議何氏逼迫董太后，致使她憂鬱而死，不符合兒媳婦侍奉婆婆之禮，於是將何氏遷到永安宮。同年九月初三日，董卓派人用毒酒毒死何氏。董卓又讓漢獻帝到奉常亭為何氏舉哀治喪，公卿百官都身著白衣來參加葬禮，不合乎作為太后治喪的禮儀。何氏死後，與漢靈帝合葬在文昭陵。
人物評價
董卓：太后逼迫永樂太后，令以憂死，逆婦姑之禮，無孝順之節。
范曄：性強忌，後宮莫不震懾。
丁耀亢：漢之微也，實由何進。何後之立，天正以危漢室也。荼毒弒母，當其收協之時已不兩立矣，卒之。何後雖誅，漢室亦微，雖誅百何進，何益哉！後生屠家，故母儀不可不慎也。
毛宗崗：呂后慘殺戚姬，而惠帝無子；何後酖死王美人，而少帝不終：豈非天哉！且也前有何進之弒董後，後有董卓之弒何後：天道好還，於茲益信。
蔡東藩：何太后以屠家女，得為國母可稱萬幸，假令知足不辱，謙尊而光，則釁隙無自而生，禍難即可不作；何至母子兄弟，同歸於盡，而國祚且為之陰移歟？夫惟其鴆死王美人，逼死董太后，念念為嗣子計，又念念為母族計，而后蒼蒼者乃嫉惡之。
史書記載
《後漢書·卷十下·皇后紀第十下》
《後漢書·卷六十九·竇何列傳第五十九》
《後漢書·卷九·孝獻帝紀第九》
《三國志·卷六·魏書六·董二袁劉傳第六》
家庭成員
父母
父親：何真，追封車騎將軍、舞陽侯。
母親：姓氏不詳，名興，封舞陽君。
兄弟
何進，何氏同父異母兄，官至大將軍，封慎侯。
何苗，本姓朱，何氏同母異父兄，官至車騎將軍，封濟陽侯。
妹妹
何氏，張讓養子張奉之妻。
丈夫
漢靈帝劉宏
兒子
漢少帝劉辯
影視形象
靈思皇后影視形象| 年份 | 影視類型 | 劇名 | 飾演者 |
| 1976 | 電視劇 | 《三國春秋》 | 伍秀芳 |
| 1988 | 電視劇 | 《貂蟬》 | 王文琴 |
| 1994 | 電視劇 | 《三國演義》 | 鄭天瑋 |
| 1999 | 電視劇 | 《曹操》 | 崔玉榮 |
| 2003 | 電視劇 | 《曹操與蔡文姬》 | 鄭衛莉 |
| 2013 | 電視劇 | 《曹操》 | 趙雪蓮 |
| 2018 | 電視劇 | 《三國機密》 | 林靜 |
| 參考資料： | |||
