早年經歷
任凱懿從9歲開始就在山西太原的一所國小打排球，一路打上來，直到來到北京航空航天大學。在北航女排的幾年裡，任凱懿恰好得到前女排國手、北航女排主帥楊昊的指點，給了她一些更為專業的排球建議。隨後，北航女排也有機會參加全國排球聯賽B組的爭奪，使任凱懿第一次接觸到了專業排球。
運動經歷
任凱懿 ——體育健將，超越自我任凱懿高中時已成為國家一級運動員，她以專業測試第一名的身份被北京航空航天大學經濟管理學院工商管理專業錄取。在2011-12賽季全國排球甲B聯賽、2012年全國大學生超級聯賽和中華人民共和國第九屆大學生運動會中她帶領隊友過關斬將，取得了優異的成績，個人榮獲“體育道德風尚運動員”稱號。曾代表中國大學生參加在俄羅斯舉辦的第27屆世界大運會和2015年第28屆世界大運會。2014年被授予北航第十屆“五四獎章”榮譽稱號。
任凱懿在2016年的全國大學生聯賽中表現十分出色，通過北航女排主帥、前中國女排黃金一代球員楊昊的介紹，5月任凱懿獲得了到天津女排試訓的機會。
下半年北京汽車女排將北航大學教練楊昊的愛將任凱懿招致麾下，後者早前短暫在天津試訓，但由於李盈瑩崛起而被淘汰。
2016年11月26日，女排聯賽第7輪的比賽中，北京汽車女排客場0-3不敵上海東浩蘭生遭遇第四場敗績。主教練加提蓬調兵遣將，曾春蕾、趙水涵、張碩、任凱懿等隊員替補出場。
2019年3月5日，北京汽車女排坐鎮主場3：1戰勝天津渤海銀行，北京隊替補登場的任凱懿拿下全隊最高的19分。
2019年3月9日，北京汽車女排3-1戰勝衛冕冠軍天津渤海銀行，贏得2018-2019中國女子排球超級聯賽的冠軍。
技術特點
事實上，在中國女子排球攻手日益高大化的今天，任凱懿的身體條件並不突出，但她的表現還是可圈可點的。進攻時，任凱懿扣球起跳高度並不太高，但她下手速度快，往往能在防守人形成攔網前將球扣過網，她的這個特點很像河南女排主攻蔡曉晴。如果攔網人到位，任凱懿也能第一時間尋找到防守方的弱點，將皮球吊到空位上。可以說，任凱懿打球腦筋非常靈活；防守時，任凱懿取位不錯，偶爾還能單人攔死進攻方的球，可如果防守取位出現誤差，任凱懿無法依靠腳下快速移動進行彌補。
身高雖一般，但彈跳比較好，進攻比較有特點。在北京隊主場對浙江隊的比賽中，她替補上場進攻連續得分，打下去幾個困難球，出場三局得到8分。
