以人為中心療法
以人為中心療法由美國心理學家羅傑斯創立。卡爾·蘭塞姆·羅傑斯（1902-1987），美國心理學家、心理諮詢師。在美國心理學界評出的100位最具影響力的心理學家中，名列第6位。1947年當選為美國心理學會主席，1949年-1950年任美國臨床和變態心理學會主席，還擔任過美國套用心理學會第一任主席。1956年，獲美國心理學會頒發的傑出科學貢獻獎。1972年，獲美國心理學會卓越專業貢獻獎。
以人為中心療法的哲學基礎
以人為中心療法，以現象學、存在主義哲學為基礎。現象學由德國哲學家埃德蒙德·胡塞爾創立。現象學的座右銘是：“回到事物本身。”在現象學家看來，人所感受經歷的一切都是現象。而現象學所理解的現象就是事物本身，在現象與本質之間不存在距離。
存在主義哲學與現象學有著密切的內在聯繫。許多哲學家為其做出了貢獻，如克爾凱廓爾、陀思妥耶夫斯基、尼采、薩特、加繆等。存在主義哲學家關心人的存在、人的存在困境、人的存在意義。
以人為中心療法的基本假定
人在本質上是可信賴的；人具有不需諮詢師的直接干預就能了解及解決自己困擾的極大潛能；只要能投入諮詢關係中，人們就能朝向自我引導的方向成長。以人為中心療法的人性觀
人性最內里的核心，人格的最深層面，其“動物本性”的層面，在本性上是積極的——從根本上說是社會性的，是向前運動的，是理性的，是現實的。以人為中心療法的諮詢目標
使來訪者對他的有機體的經驗更加開放；養成對有機體這個敏於生活的工具的信賴感；接受存在於個人內部的評價源；在生活中不斷學習，主動參與到一個流動的、前進的過程中去，並從中不斷地發現自己的經驗之流中新的自我的生成與變化。
以人為中心療法諮詢的充要條件
1、面對一個問題 首先是來訪者遇到了他視之為嚴重而又有意義的問題情景。2、真誠透明 如果諮詢要真正開始，那么處於諮詢關係中的諮詢師必須成為一個統一整合的即真誠透明的人。“真誠透明”（congruence）這個詞用來表示意識與經驗的準確匹配。
3、無條件積極關注 這意味著要把來訪者作為一個獨立自主的人予以接納和關注，允許他擁有自己的情感和體驗，並允許他從中發現屬於他自己的意義。
4、共情理解 感受來訪者的私人世界就好像感受你自己的世界，但這絕沒失去“好像”這一特點——這就是共情，這對諮詢來說似乎是基本的條件。
5、來訪者應能體驗到或感受到諮詢師的真誠透明、接納與共情。
羅傑斯認為只要以上5項存在，來訪者就會產生積極的變化。
