仔鴨玉仁火鍋
原料:仔鴨1隻(約1200克),玉竹和薏米仁各50克,毛肚、豬肉片和午餐肉各200克,豆腐皮、萵筍、青菜和鮮藕各4()0克,蔥25克,姜30克,精鹽10克,味素5克,清湯1500克。
仔鴨玉仁火鍋的做法:
1.將仔鴨宰殺,除去內臟、爪尖、嘴殼、殘毛,洗淨,用紗布抹乾水分;豬肉片和午餐肉片擺好;毛肚洗淨後切成片;豆腐皮切條;青菜洗淨去老葉;鮮藕和萵筍去皮切成片。以上各料除鴨子外,均裝盤圍在火鍋的四周。
2壓力鍋置火上,放入仔鴨、玉竹、薏米仁和適量的清湯,用大火燒開,加入蔥、姜、精鹽和味素,加閥壓20分鐘,停火降溫後倒入點燃的火鍋中,煮沸,即可燙食各料。
特點:香味濃郁,十分可口,補肺滋陰,健胃潤腸。
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