相關詞條
-
有氧運動
有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下進行的體育鍛鍊。即在運動過程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達到生理上的平衡狀態。 簡單來說，有氧運動是指強度低且富...
健身價值 排行榜 健身觀點 常見方法 好處 -
有氧格鬥
有氧格鬥是一項與格鬥技巧有著密切關係的運動，它結合了拳擊、跆拳道、空手道、泰拳、自由搏擊以及武術等項目的技術動作，配以強勁的音樂，寓健身於娛樂之中。有氧...
基本簡介 技術動作 鍛鍊益處 注意事項 -
有氧運動全書
有氧運動全書是介紹有關於有氧運動的一本圖書。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
捉王子有氧運動
《捉王子有氧運動》，作者是宅小花 ，由知識出版社於2010 年出版，開本：16開。描述的是因為人員不足，錦安學園的田徑社面臨著解散的危機。
內容簡介 目錄 -
《高級健美訓練教程》
《高級健美訓練教程》介紹了作為中國健美運動的楷模——健美運動員所必須具備的理論知識和技能。本書匯集了作者近二十年來有關健美教學與訓練方法的研究心得和實踐...
基本信息 作者簡介 內容簡介 目錄 -
互動訓練
交叉訓練好處多多。 交叉訓練是很容易實現的。 交叉訓練關鍵是運動的多樣性。
-
肌肉訓練完全圖解
《肌肉訓練完全圖解》是2016年8月化學工業出版社出版的圖書，作者是荒川裕志。
內容簡介 前言 目錄 -
超級記憶力訓練
《超級記憶力訓練》是2008年10月陝西師範大學出版社出版的圖書，作者是哈里·洛拉尼。有助於記憶訓練。
內容簡介 作者簡介 作品目錄 相關信息 -
超級記憶力訓練Ⅰ
《超級記憶力訓練Ⅰ》是2008年陝西師範大學出版社出版的圖書，作者是（美）洛拉尼。本講述了許多記憶的訣竅，方便讀者學習運用。
內容簡介 作者簡介 目錄 -
超級記憶力訓練1
《超級記憶力訓練1》是陝西師範大學出版社出版的圖書。
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄
